Hva er det akseptable området for jernnivåer?

Nivåer av jern i kroppen måles ved hjelp av tre forskjellige tester. En av disse måler det normale serumjernet som er i blodet, et annet måler mengden transferrin i blodstrømmen, og den tredje måler mengden ferritin. Normale nivåer er mellom 60 til 170 mikrogram per desiliter (mcg / dl) for serumjern, 240 til 450 mcg / dl for transferrin og 12 til 300 nanogram per milliliter (ng / ml) ferritin for menn. Det akseptable området for ferritin for kvinner er mellom 12 og 150 ng / ml.

Jern i blodet brukes som en primær komponent i hemoglobin, som er viktig for å føre oksygen rundt i kroppen. Når det ikke er hemoglobin i blodet, kan ikke kroppen flytte oksygenet fra lungene til visse deler av kroppen. Dette forårsaker pustethet og tretthet som ofte er assosiert med anemi. Jernmangelanemi er en vanlig form for tilstanden.

Nivået av jern kan økes gjennom mat som rødt kjøtt, egg, nøtter, bønner, linser, havregryn og spinat. Det anbefalte daglige inntaket av jern avhenger av kjønn og alder, og de nødvendige nivåene økes drastisk hos gravide. Mellom 14 og 18 år trenger menn 11 milligram (mg) jern per dag, og kvinner trenger 15. Mellom 19 og 50 år trenger menn bare 8 mg jern per dag, men kvinner trenger 18 mg. Hvis kvinnen tilfeldigvis er gravid, bør hun konsumere 27 mg jern per dag, tilsvarende 27 gram stekt biff indrefilet.

Serumjerntesting er den første testen som brukes for å bestemme jernnivåer i blodet. Alt mellom 60 og 170 mcg / dl er en normal mengde serumjern i blodet. Mindre enn dette nivået kan være et tegn på utilstrekkelig jern inntatt i kostholdet, anemi, kronisk menstruasjonsblødning eller graviditet. Høyere enn dette kan være en indikasjon på hemokromatose, hepatitt eller jernforgiftning.

Å måle nivåene av transferrin er en annen metode for å finne jernnivåer i blodet. Transferrin hjelper til med å overføre jern til kroppen, og normale nivåer er mellom 240 og 450 mcg / dl. Alt over dette kan indikere jernmangelanemi eller sen graviditet, og noe lavere kan være en indikasjon på sigdcelleanemi eller skrumplever.

Den tredje og mest pålitelige metoden for å måle jernnivå innebærer å se på mengden ferritin i blodet. Menn skal ha mellom 12 og 300 ng / ml i blodet, og kvinner skal ha mellom 12 og 150 ng / ml. Hvis pasienten har lavere enn denne standardmengden, kan det indikere jernmangelanemi. Høyt enn dette nivået kan antyde Hodgkins lymfom, hemokromatose eller alkoholisk leversykdom.