Hva er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen?
Overgangsalder er stadiet i en kvinnes liv når hun slutter å menstruere. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 51 år gammel, men den faktiske alderen varierer fra kvinne til kvinne. Noen få av faktorene som bestemmer alder i overgangsalderen er generell helse, aktivitetsnivå og genetikk. Kvinner har en tendens til å gjennomgå overgangsalder på omtrent samme alder som mødrene deres gjorde.
Slutten på en kvinnes fruktbare år er kjent som overgangsalder. Østrogennivået synker etter hvert som en kvinne eldes, noe som til slutt fører til opphør av eggstokkens funksjon og menstruasjon. Overgangsalderen markerer slutten på en kvinnes fødselsår. Dette skjer gradvis i løpet av flere år. Det er en naturlig del av livet som ikke krever medisinsk inngrep, selv om noen kvinner henvender seg til medisin for å lindre symptomene sine.
Overgangsalder skjer normalt mellom 45 og 55 år. Gjennomsnittsalderen for overgangsalderen er 51, men det er ikke uvanlig at det skjer tidligere eller senere. Genetikk og livsstil kan spille en rolle i å bestemme den faktiske alderen på overgangsalderen. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder har faktisk økt de siste hundre årene fra 45 til 51 år.
Blant de første fysiske tegnene på overgangsalder er uregelmessige perioder, nattesvette og hetetokter. Psykiske symptomer som humørsvingninger og tap av libido er også vanlige. De fleste av disse symptomene kan lindres over disk eller urtemedisiner. Leger anbefaler noen ganger hormonerstatningsterapi i tilfeller av alvorlig ubehag i overgangsalderen.
Tiden som umiddelbart går over for overgangsalderen kalles perimenopause eller premenopause. Perimenopause kan begynne så sent som på slutten av 30-tallet. Dette stadiet kan vare alt fra noen måneder til noen få år, og blir alltid fulgt av overgangsalder. Dette er når mange kvinner opplever de mest intense symptomene på overgangsalderen, spesielt humørsvingningene. Overgangsalder forekommer ikke offisielt før kvinnens periode har vært fraværende i tolv måneder på rad.
Tidlig overgangsalder kan være forårsaket av dårlig ernæring. Kvinner som røyker, kan oppleve overgangsalder tidligere fordi overdreven nikotinbruk skader eggstokkene. Enkelte operasjoner kan føre til overgangsalder unaturlig tidlig, for eksempel en hysterektomi. I noen tilfeller fører cellegift til for tidlig overgangsalder.
Noen kvinner opplever overgangsalder mye senere i livet. Flere svangerskap er en mulig årsak til en avansert overgangsalder. Overvektige kvinner opplever ofte overgangsalder senere enn kvinner med sunn vekt. Genetikk spiller også en rolle. Kvinner hvis mødre opplevde sen overgangsalder har en tendens til å følge det samme mønsteret.