Hva er den beste naturlige kuren for gjærinfeksjon?

Vaginal gjærinfeksjon, preget av rødhet og betennelse, alvorlig kløe og en hvit, klumpet utflod, er en ekstremt vanlig tilstand. Det er forårsaket av en ubalanse av bakterier som finnes naturlig i skjeden, i stedet for en infeksjon fra en ekstern kilde. Den beste naturlige kuren mot gjærinfeksjon bør gjenopprette balansen i skjedenfloraen og opprettholde skjedenes normale pH, slik at de gunstige bakteriene kan fortsette å blomstre. Vanlige elementer i en naturlig kur mot gjærinfeksjon inkluderer yoghurt, hvitløk og kosttilskudd som fremmer veksten av sunne bakterier i skjeden.

En vanlig naturlig kur mot gjærinfeksjon er vanlig, upasteurisert yoghurt fordi yoghurt inneholder gunstige probiotika. Noen merker yoghurt har lagt til flere probiotika i dem. Vanligvis rett før sengetid kan yoghurten påføres direkte på skjeden og vulva, eller frossen yoghurt kan brukes som stikkpiller. Den kalde temperaturen på yoghurten kan bidra til å berolige kløe og ubehag. Å spise yoghurt daglig kan også være en effektiv naturlig kur mot gjærinfeksjon.

Probiotiske kosttilskudd er også tilgjengelige for å opprettholde det optimale nivået av gunstige bakterier i fordøyelseskanalen og skjeden. Næringstilskudd som inneholder probiotika, hentes fra naturlige kilder. Disse anbefales ofte mens du tar antibiotika for å forhindre vekst av candida.

Hvitløk er en annen mye brukt naturlig kur mot en gjærinfeksjon, i likhet med tea tree olje. Hvitløk og tea tree olje har begge soppdrepende egenskaper, og er naturlige måter å redusere candida-utbrudd på. Hvitløk kan brukes som stikkpille, vanligvis som en hel fedd pakket inn i gasbind som settes inn i skjeden ved sengetid. Tea tree olje må fortynnes før påføring på delikat vaginal hud, enten lokalt til vulva eller i en douche med vann eller eddik.

I en sunn skjede blir soppen som forårsaker ubehag ved en gjærinfeksjon holdt i sjakk av gunstige bakterier som acidophillus og lactobacillus, også kalt probiotika. Soppen, kalt candida, kan vokse ut av kontroll hvis de naturlige bakteriene reduseres. Candida kan også øke hvis skjeden ofte er i et varmt, fuktig miljø, for eksempel en våt badedrakt eller stramme, ikke pustende klær. Orale antibiotika fører ofte til infeksjoner i skjeden, fordi antibiotika dreper både gunstige og skadelige bakterier. En gjærinfeksjon kan også oppstå som et resultat av p-piller, utmattelse eller sykdom.

Ikke alle vaginale infeksjoner er gjærinfeksjoner, så kvinner bør ikke prøve en naturlig kur for gjærinfeksjon selv uten legens diagnose. Hvis en vaginal infeksjon er ledsaget av svie, feber eller et luktende utslipp, er det sannsynligvis ikke en gjærinfeksjon og krever medisinsk behandling.