Hva er sammenhengen mellom overgrep og selvtillit?

Misbruk og selvtillit er knyttet sammen på mange måter, men den vanligste forbindelsen er at overgrep kan forårsake lav selvtillit. Den faktiske forbindelsen mellom overgrep og selvtillit kan manifestere seg på flere måter, og det er ofte et mellomliggende årsakssammenheng involvert. Dessverre gir det alltid alltid å løse den voldelige situasjonen selvtillit til positive nivåer, ettersom effekten av overgrep kan være permanente. Avhengig av typen overgrep, kan forskjellige terapier være passende for å redusere båndene mellom overgrep og selvtillit.

En av de vanligste måtene som overgrep og selvtillit er relatert involverer barn. Misbrukte barn har vanligvis lav selvtillit og har kanskje aldri hatt muligheten til å utvikle de personlige ferdighetene som kreves for å opprettholde et positivt selvbilde. Lav selvtillit kan være en måte å identifisere overgrep på, selv om denne kvaliteten alene ikke er tilstrekkelig til å peke på misbruk. Dessverre kan overgrep og selvtillit knyttes til resten av barnets liv, tili graden at barnet ubevisst vil oppsøke voldelige situasjoner som voksen på grunn av lav selvtillit.

For misbrukte voksne kan selvtillit være lavere når de er i et voldelig forhold. Fysiske overgrep kan forårsake lav selvtillit, men emosjonelle overgrep er ofte mye mer skadelig for en persons personlige verdi. Følelsesmessige overgrep forekommer ofte over lengre perioder, og offeret vet kanskje ikke engang at han eller hun blir misbrukt. Mønstrene forårsaket av emosjonelle overgrep kan være mye vanskeligere å identifisere og avhjelpe enn de som er forårsaket av fysiske overgrep fordi de er mer subtile.

Når overgrep har skjedd i en persons liv, men han eller hun ikke anerkjenner eller husker at overgrep, kan de skadelige effektene fremdeles forårsake lav selvtillit. Mønstre som er utviklet i overgrepsperioden kan fortsette selv om overgrepet ikke huskes. Terapi er avgjørende for å utvikle ferdighetene for å gjenvinne normaltSelvtillit og å søke terapeutisk hjelp for lav selvtillit kan til og med avsløre en historie med overgrep eller aktuelle voldelige mønstre.

Noen ganger blir denne forbindelsen mellom overgrep og selvtillit omgjort, og noen mennesker hevder at personer med høy selvtillit er mindre utsatt for overgrep enn de som har lav selvtillit. Dette kan være sant, men grunnene til at det er sant er ofte svært kompliserte. For eksempel har overgripere en tendens til å bytte mennesker med lav selvtillit, men personer med lav selvtillit har også en tendens til å tro at de ikke fortjener å være i et kjærlig forhold. Å bekjempe lav selvtillit er viktig for helse og kan forhindre at en person i det hele tatt opplever overgrep.