Hva er forbindelsen mellom alkohol og sæd?

Alkohol og sæd knyttes sammen av at overdreven alkoholinntak kan påvirke både mengden og kvaliteten på sædcellene og derfor fruktbarhet. Selv om det er vanskelig å kvantifisere nøyaktig hvor mye alkohol som er problematisk for sædproduksjonen, anbefales det å redusere eller stoppe alkoholforbruket, og sædhelsen kan bli bedre, spesielt hvis fruktbarhet er et problem. En rekke andre livsstilsendringer anbefales også for å fremme fruktbarhet hos hannen, inkludert å slutte å røyke, unngå varme bad og ikke ha veldig trange klær.

Spermatogenese, eller sædproduksjon, forekommer i testiklene og epididymis. Sædcellene som produseres er faktisk bare en veldig liten prosentandel av sæden som frigjøres ved utløsning. Resten av væsken består av en kombinasjon av stoffer produsert av prostatakjertelen, urinrøret og sædblærene, som alle spiller viktige roller i reproduksjonsprosessen.

Tre hovedfaktorer er viktige for sædceller, nemlig mengde, kvalitet og bevegelighet. Hver av disse kan påvirkes både av iboende faktorer og ytre påvirkninger. Et eksempel på ekstern påvirkning er koblingen mellom alkohol og sæd. Det ser ut til at et økt inntak av alkohol kan ha betydelig innvirkning på sædhelsen. Når det gjelder fertilitetsproblemer hos menn, er det fullstendig å avslutte alkoholinntaket best, ellers anbefales moderasjon, dvs. ikke mer enn en til to drinker per dag.

Mens alkohol og sædceller ser ut til å påvirke hverandre, påvirker mange andre faktorer også sædens kvalitet, mengde og bevegelighet. Genetikk spiller en stor rolle, og livsstilsfaktorer, som røyking, mangel på trening, bruk av trange klær eller har varme bad kan også spille en rolle for sædens helse. Ernæring er også viktig, og det antas at tilskudd av sink og selen kan øke sædkvaliteten og forbedre funksjonen.

Unnfangelse kan ta et år eller mer. Hvis unnfangelsen ikke har skjedd etter et års forsøk, kan det søkes medisinsk råd både for den mannlige og den kvinnelige partneren. Infertilitet hos menn er ikke uvanlig, og avhengig av årsaken til infertiliteten, kan den behandles, hovedsakelig ved å fjerne eventuelle årsaker til nedsatt sædfunksjon og en endring i livsstilen.

Mens forbindelsen mellom alkohol og sæd er etablert, må alle iboende og ekstrinsiske faktorer tas med i betraktningen når man behandler mannlig infertilitet. Det benyttes ofte en flerbruksmedisinsk tilnærming, som kan omfatte patologitester, psykologi og endokrine vurderinger. Å føre en sunn livsstil er det første trinnet til sædhelsen.