Hva er forbindelsen mellom anemi og menstruasjon?

Forbindelsen mellom anemi og menstruasjon er at menstruasjon kan bidra til eller forårsake anemi. Menstruasjon, spesielt tung og hyppig menstruasjon, kan føre til ganske mye blodtap. Når så mye blod går tapt at det er mangel på røde blodlegemer i kroppen, er anemi resultatet.

Forbindelsen mellom anemi og menstruasjon kan delvis forklares ved å forstå hva anemi er. Anemi er en blodtilstand som skyldes en utilstrekkelig tilførsel av sunne røde blodlegemer. Det er diagnostisert fra en blodprøve som kommer tilbake med lave nivåer av hemoglobin. Hemoglobin er et jernrikt protein i røde blodlegemer som samler oksygen fra lungene og distribuerer det til andre deler av kroppen.

To typer anemi er jernmangelanemi og sigdcelleanemi. Disse to typene er veldig forskjellige. Folk som diskuterer en sammenheng mellom anemi og menstruasjon, refererer vanligvis til jernmangelanemi. En person med anemi får ikke nok oksygen til organene og musklene. Symptomer på denne tilstanden inkluderer utmattethet og kortpustethet. Et annet vanlig symptom er å føle seg kronisk kald fordi jern er ansvarlig for å regulere kroppstemperaturen.

Et annet viktig aspekt ved å forklare sammenhengen mellom anemi og menstruasjon er forståelse av menstruasjon. Menstruasjon forekommer månedlig og er en sunn del av det kvinnelige reproduktive systemet. En gang i måneden fylles livmorslimhinnen med blod som forberedelse til unnfangelse og graviditet. Et flertall av tiden er det ingen unnfangelse, og derfor blir blodet som fører livmoren ut av skjeden. Utgyting av blod kalles menstruasjon.

En av måtene anemi og menstruasjon henger sammen på er at kvinner i menstruasjon har høy risiko for anemi. Under fødsel og derfor menstruasjon, kvinner, trenger kvinner rikelig med jern. Over tid går ganske mye blod tapt ved menstruasjon, og følgelig går mye jern i form av hemoglobin tapt. Kvinner som ikke supplerer jerninntaket i menstruasjonsår, kan bli anemiske.

Menstruasjon er en av de vanligste årsakene til anemi hos kvinner i fertil alder. Rapporter har vist at 10 prosent av kvinner som menstruerer er jernmangel, og anslagsvis 2 til 5 prosent av disse kvinnene har jernnivåer lave nok til at de er anemiske. Vanligvis er menstruasjon bare en sekundær årsak til anemi, og den primære årsaken er dårlig kosthold.

Uregelmessig menstruasjon kan øke risikoen for anemi. Kvinner med særlig tunge perioder og kvinner som regelmessig opplever blødning mellom perioder, bør følge nøye med på jernnivået. Mer tapt blod betyr mer risiko for jernmangel. Snakk med en lege om regulering av menstruasjon eller tilskudd av jern for å unngå anemi.