Hva er sammenhengen mellom mobbing og selvtillit?

Selvtillit er troen på egen verdi og evne til å ta på seg livet hver dag. Det eksisterer en rekke sammenhenger mellom mobbing og selvtillit, og ikke overraskende har ofre for mobbere sannsynligvis lav selvtillit. Konvensjonell tro antyder at mobbere selv lider av lav selvtillit, men noen studier har utfordret denne måten å tenke på. Hendelser med mobbing fra barn får mye oppmerksomhet fra fagpersoner og pedagoger i psykisk helse, men voksne mobbere finnes også. Voksne mobbere har også innvirkning på selvtilliten.

Mobbing er definert som enhver form for skremming, enten fysisk, verbal eller mental, av en svakere person. Offerets svakhet kan være psykologisk eller fysisk. Studier har vist at mobbeofre vanligvis har lavere selvtillit. Eksperter er usikre på om ofrene for mobbing er målrettet på grunn av deres lave selvtillit, om mobbing forårsaker lav selvtillit, eller begge deler. Effektene av mobbing og selvtillit kan være langvarige. Barn som blir mobbet, lider både av psykiske og fysiske problemer fra overgrepet, og kan beholde deres selvoppfatning som et offer når de vokser opp til voksne.

Noen psykologiske teorier om mobbing og selvtillit antyder at en mobbers behov for å skremme er bevis på mangel på egenverd. I følge andre studier kan mobber imidlertid ha for stor selvtillit. Deres oppblåste egenverdi har ofte lite grunnlag i virkeligheten, men det kommer godt med når mobbere rettferdiggjør deres antisosiale atferd overfor seg selv og andre. Teorier om mobbing og selvtillit antyder at selv om mobbere ikke lider av lav selvtillit, er de spesielt følsomme for skam, og ønsker ikke at deres feil og mangler skal være synlige for andre mennesker.

Oftest blir mobbing og dets ofre tenkt på i forhold til barndommen. Fysisk og psykisk mobbing er utbredt på skoler og får mye oppmerksomhet. Bøller vokser imidlertid opp og kan fremdeles være mobbere som voksne. Noen mennesker som ikke var mobbere som barn bestemmer seg for å bli mobbere i voksen alder. Faktisk kan noen av dem bli bedriftsledere. Tvang, eller bruk av makt for å oppnå friskhet, kan være en vanlig bedriftstaktikk, noe som gjør det vanskelig å trekke grensen mellom mobbing og lederstil. Lav bedriftsmoral kan være en indikator på dette.

Voksne kan være mindre utsatt for å snakke om mobbing eller til og med gjenkjenne den når den oppstår. Å gå med flyten og unngå konfrontasjon virker noen ganger lettere enn å konfrontere en mobber, men disse hendelsene har innvirkning på selvtilliten. For de som er ofre for voksne mobbere, kan det lønne seg å søke rådgivning for å lære måter å takle mobbing på.