Hva er forbindelsen mellom koffein og kviser?
Det er flere potensielle forbindelser mellom koffein og kviser, selv om den eksakte forbindelsen ikke er fullstendig forstått. Studier har vist at koffein kan gjøre akne symptomer verre. Det er ikke helt forstått hvordan eller hvorfor koffein får hudforholdene til å forverres. Forskere vet heller ikke om symptomer er forårsaket av koffein i seg selv eller noe annet som finnes i mange koffeinholdige matvarer og drikkevarer.
En teori om hvordan koffein og kviser er relatert, sier at koffein får leveren til å jobbe saktere, noe som fører til en opphopning av giftstoffer og utbrudd. Koffein er et stimulerende medikament, og alle stoffer blir filtrert av leveren for å absorbere giftstoffer og andre urenheter. Hvis dette ikke kan gjøres effektivt, kan disse giftstoffene forlate kroppen gjennom andre systemer, for eksempel gjennom porene i ansiktet eller gjennom svettekjertlene. Når porene bugner av bakterier og giftstoffer, kan kviser oppstå.
En annen potensiell kobling mellom koffein og kviser er at mange matvarer og drikker som inneholder dette stoffet også inneholder ingredienser som kan bidra til kviser. For eksempel har sjokolade og brus vanligvis mye raffinert sukker, som noen studier har knyttet til utbrudd. Kaffe blir også ofte konsumert med sukker. Noen mennesker kan også reagere på varmen av varm kaffe og te ved å spyle, slik at hudforholdene virker dårligere.
Mange eksperter mener at koffein ikke kan forårsake kviser og andre hudtilstander, men at det kan forverre tilstanden. Det kan også være andre faktorer å vurdere. For eksempel kan hormoner også utløse akneutbrudd, spesielt hos kvinner i løpet av menstruasjonssyklusene. Det hender også at på denne tiden av måneden bruker mange kvinner mer koffein og sukker enn andre ganger.
Ulike individer kan ha forskjellige triggere for hudtilstandene sine, men koblingen mellom koffein og kviser bør tas i betraktning. Man kan avgjøre om det å drikke koffeinholdige drikker eller spise mat som inneholder det, bidrar til utbrudd ved å kutte disse tingene ut av dietten i flere uker. Hvis kviser forbedres, kan dette indikere en forbindelse. Det er også en god idé å være nøye med når utbrudd oppstår, mat som er spist på forhånd, og om de forekommer mer under visse tider i menstruasjonssyklusen enn under andre.
Alle med alvorlig kviser bør besøke en hudlege for å få behandlingsalternativer. For mange er det ikke nok å endre kostholdsvaner for å lindre symptomer på kviser. En aktuell eller oral medisinering kan være nødvendig.