Hva er sammenhengen mellom koffein og hypertensjon?

Koffein og hypertensjon kan kobles gjennom kroppens hormonelle respons på tilstedeværelsen av kjemikaliet i blodstrømmen. Noen hormoner, som hjelper til med å holde arteriene åpne og brede for at blodet kan strømme gjennom, kan bli blokkert av koffein. Andre stimulerende hormoner, som adrenalin, kan også bli utløst til å frigjøre, noe som øker hjerterytmen etter inntak av koffein. Det er ingen avgjørende medisinske bevis som antyder at koffein kan føre til kronisk hypertensjon, men de som lider av det og andre beslektede hjerteforhold kan ha nytte av å unngå dette kjemikaliet.

Hypertensjon er også kjent som høyt blodtrykk, og er forårsaket av store mengder blod som pumper kraftig mot veggene i arteriene. Når en person eldes, kan arteriene begynne å smale og veggene svekkes. Over lang tid kan hypertensjon føre til noen former for hjertesykdom.

Selv om det ikke er bevist, har direkte kobling mellom koffein og hypertensjon, koffeinholdige matvarer og drikkevarer muligheten til å øke blodet til en person midlertidig. De fleste mennesker utvikler kronisk høyt blodtrykk når de eldes eller som et resultat av kosthold og genetisk disposisjon. Disse menneskene kan ha fordel av å unngå å konsumere koffein, og bør konsultere legene sine om å regulere deres daglige eller ukentlige bruk.

Noen leger mener at en måte koffein og hypertensjon kan kobles sammen på er i størrelsen på kroppens arterier. Det antas at koffein har muligheten til å blokkere frigjøring av visse hormoner, som adenosin, som faktisk kan bidra til å opprettholde bredere arterielle passasjer. Når veggene begynner å smalere nærmere hverandre, blir mer trykk påført blodet som strømmer gjennom dem. Resultatet er en økning i blodtrykket. De som allerede lider av trange arterier og som kan ha hatt tidligere hjertesykdommer eller hjerteinfarkt, bør vanligvis unngå å konsumere koffeinholdige drikker.

Det er også mulig at koffein kan stimulere binyrene. Når binyrene er blitt aktivert på høyere nivåer, pumper den mer adrenalin inn i kroppen, noe som får blodtrykket til å gå opp. Imidlertid vil ikke alle enkeltpersoner oppleve denne typen reaksjoner, og de som drikker koffein med jevne mellomrom kan være i stand til å utvikle en toleranse for det, og dermed gjøre dem immun mot mistenkte koblinger mellom koffein og hypertensjon. For å teste om en persons kropp er påvirket av koffein eller ikke, kan han konsumere en koffeinholdig drikk og deretter overvåke pulsen innen 30 til 60 minutter. Hvis det har økt dramatisk, kan han være trygg på at koffein har en tendens til å påvirke blodtrykket hans.