Hva er sammenhengen mellom kronisk tretthet og depresjon?

Kronisk utmattelse og depresjon henger tett sammen. De to lidelsene har mange symptomer, som kroppsmerter og tap av energi. Leger er imidlertid usikre på om kronisk utmattelse og depresjon utløses av hverandre, eller hvis det å ha den ene lidelsen setter personer i større risiko for den andre.

Symptomene på depresjon varierer fra person til person, men inkluderer vanligvis kronisk tristhet eller ulykkelighet, irritabilitet, frustrasjon, treg tanke, tap av interesse, endringer i søvnmønster, nedsatt konsentrasjon, tretthet og tanker om død eller selvmord. Symptomene på depresjon påvirker både sinn og kropp og kan variere alt fra milde til livsendrende. De eksakte årsakene til depresjon er ukjente, men det kan være forårsaket av traumer, stress, hormoner eller andre biologiske faktorer. Depresjon kan ofte kontrolleres gjennom medisiner og terapi.

Kronisk utmattelsessyndrom, eller CFS, er en lidelse som involverer konstant, alvorlig utmattelse som kan skje etter fysisk eller mental aktivitet og ikke lettes av hvile. Den eksakte årsaken til kronisk utmattelsessyndrom er ukjent, men det har vært knyttet til anemi, hypoglykemi, depresjon, kronisk lavt blodtrykk og endringer i hormonnivået. For å bli offisielt diagnostisert med kronisk utmattelsessyndrom, må symptomene vare i minst seks måneder og inkluderer utmattethet, tap av hukommelse og konsentrasjon, sår hals, forstørrede lymfeknuter, hodepine og alvorlig utmattelse etter aktivitet.

Noen leger tror at kronisk utmattelsessyndrom kan føre til at noen individer blir deprimerte. Studier har vist at individer med denne tilstanden har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle depresjon på et tidspunkt i livet enn personer som ikke lider av kronisk tretthet. Det er usikkert om kronisk utmattelsessyndrom i seg selv resulterer i depresjon eller om belastningen og begrensningen av syndromets symptomer fører til at individer blir deprimerte.

Langvarig depresjon kan utløse kronisk tretthet. Tretthet er et symptom på depresjon, og studier viser at de med depresjon minst fire ganger mer sannsynlig vil oppleve uforklarlig tretthet. Om depresjon utløser kronisk utmattelse eller kronisk utmattelse er et symptom på depresjon er ikke kjent ennå.

Det er mulig at begge problemene kan føre til at det andre utvikler seg, men det er også mulig at verken kronisk utmattelse eller depresjon utløser den andre, men at de to lidelsene er risikofaktorer for hverandre. Symptomene på kronisk utmattelse og depresjon er så like, og de to lidelsene er så tett knyttet sammen at den nøyaktige forbindelsen mellom dem aldri kan defineres.