Hva er forbindelsen mellom depresjon og immunsystemet?

Studier har vist en kobling mellom kronisk depresjon og immunforsvaret, noe som tyder på at immunforsvarets funksjon kan avta når du blir møtt med stress og tristhet. Deprimerte individer ser ut til å produsere betennelsesreaksjoner i kroppen, noe som kan redusere sunne metabolske prosesser og immunforsvarets funksjon. Forstyrrelsen, kategorisert etter symptomer på tristhet og tretthet, har vist seg å øke mottakeligheten for forebyggbare sykdommer som forkjølelse eller influensa. Det er kjent at immunforsvaret påvirkes i en stor del av den deprimerte befolkningen, og fremmer mange helseeksperter som råder pasienter til å søke naturlige stressreduserende teknikker for å lindre depressive symptomer, som igjen kan bidra til å styrke immunfunksjonen.

Forskning har indikert at individer som lider av et moderat til alvorlig tilfelle av depresjon, har en tendens til å reagere negativt på et invaderende virus eller bakterier som kommer inn i kroppen. Det er kjent at de som lider av depresjon frigjør betennelsesreaksjoner og hormoner, som kortisol eller adrenalin, noe som kan redusere sunn immunfunksjon. I disse studiene om depresjon og immunforsvaret var det mer sannsynlig at individer som var deprimerte fikk en sykdom som forkjølelse eller influensa sammenlignet med personer som ble kategorisert som generelt glade. Flere og flere forskere er enige om at depresjon ikke bare påvirker sinnet og følelsene, men har en forverrende effekt på kroppens helse.

Depresjon og immunforsvaret har blitt undersøkt intenst når man har å gjøre med pasienter som har immunrelaterte sykdommer, som kreft. Det er vist at individer som lider av depresjon på grunn av en sykdomsdiagnose, uvitende kan svekke immunforsvaret. Dette kan redusere den generelle herdingen av sykdommen, ettersom depresjon, angst og stress alle har vist seg å frigjøre hormoner som deprimerer immunforsvaret. Mange behandlingsanlegg som behandler sykdommer assosiert med immunforsvaret foreslår ofte å bruke terapi for å lindre depressive symptomer.

Helseeksperter som spesialiserer seg i depresjon og immunforsvaret foreslår at de som lider av depresjon søker naturlige uttrykkssteder for å lindre depresjon. Disse utsalgsstedene inkluderer vanligvis en form for samtaleterapi, som kan være svært nyttig for å redusere stress og depresjon hos noen mennesker. Ved å lindre depresjon og depressive symptomer, er de fleste helsespesialister enige om at dette kan forbedre immunforsvaret og forhindre at en person blir mer utsatt for virus eller sykdommer. For alvorlige tilfeller av depresjon og angst, anbefaler de fleste leger en antidepressant for å lindre overdreven og noe farlige tanker og følelser forbundet med lidelsen.