Hva er sammenhengen mellom østrogen og hårtap?

Østrogen og håravfall henger sammen gjennom den naturlige hårvekstsyklusen. Tynnende hår er en vanlig klage hos kvinner i overgangsalderen og er et resultat av lave østrogennivåer. På samme måte har gravide ofte lengre, raskt voksende, tykkere hår på grunn av forhøyede østrogennivåer. Hormoner, medisiner og sykdommer kan endre lengden på den naturlige hårvekstsyklusen.

Å oppnå hormonell balanse er vanskelig av mange grunner, spesielt for kvinner mellom 35 og 50 år. Mange kvinner i midten til slutten av 30-årene er overbelastet med østrogen. Ved 50-årsalderen synker østrogennivået med 35 prosent, og progesteronnivået synker med 75%. Nedsatt østrogen og håravfall eller tynnende hår er vanlige symptomer på overgangsalder.

Østrogenerstatningsterapi er en vanlig løsning for nedsatt østrogen og håravfall hos kvinner i overgangsalderen, men oppbygging av østrogen over tid kan føre til en medisinsk tilstand kjent som østrogendominans. Dette er en ekstrem ubalanse av de to kjønnshormonene, østrogen og progesteron. Når østrogennivåene er høyere enn progesteronnivået, kan symptomene omfatte angst, ømhet i brystene og hodepine, samt uregelmessig blødning, vannretensjon og vektøkning. Mer alvorlige risikoer er forbundet med å ta en syntetisk østrogenerstatning, for eksempel økt risiko for hjertesykdom, brystkreft, blodpropp, hjerneslag og demens.

Orale prevensjonsmidler og p-piller inneholder østrogen. En første økning i hårvekst - eller reduksjon i hårtap - blir vanligvis lagt merke til rett etter at en kvinne begynner å ta p-piller eller østrogenerstatningspiller. Etter hvert som østrogennivået stabiliserer seg, blir den naturlige hårvekstsyklusen gjenopprettet. Nesten alltid er det best for kvinner å ikke slutte å ta hormonerstatninger, fordi dette vil føre til ekstra hårtap i stedet for en gjenoppretting av hormonell balanse. Tapet av hår etter hormonstimulering kalles telogen effluvium (TE).

Klassisk kortsiktig TE oppstår etter kvinner som fødte. Også kalt postpartum alopecia, den plutselige endringen i hormonnivået sender et sjokk for hårsekkene, og får dem til å stenge midlertidig. En lignende reaksjon oppstår med eventuell østrogen ubalanse. Håravfall umiddelbart etter graviditet er et annet eksempel på sammenhengen mellom østrogen og håravfall.

Østrogen og håravfall er forbundet fordi den naturlige hårvekstsyklusen er regulert av hormoner. Selv om dette ikke er østrogenens primære rolle, påvirker det beinvekst, avsetning av hud, fett og proteiner og elektrolyttbalanse. Hvis effekten av østrogen og hårtap er alvorlige, kan endringer i kosthold og livsstil også gi lettelse. Kjemiske og matvarekilder for østrogen bør elimineres, stress bør minimeres og trening oppmuntres alltid. I de fleste tilfeller kommer normal hårvekst tilbake etter at årsaken er identifisert og eliminert.