Hva er sammenhengen mellom helbredelse og kunst?
Den sterkeste forbindelsen mellom helbredelse og kunst er at handlingen med å skape kunst lindrer stress og beroliger kroppen og sinnet. Kunst øker selvbevisstheten og hjelper et individ å finne måter å uttrykke skjulte emosjonelle konflikter. Ved å lindre stress og forbedre stemningen, gir ART en vei for å styrke immunforsvaret og raskere utvinning fra en sykdom. Noen kunstterapeuter mener at det å lage en tegning eller skulptur kan bidra til å lette en sterkere forbindelse mellom helbredelse og kunst ved å påvirke hjernebølgemønstre og frigjøre gunstige kjemikalier i hjernen.
I håndtering av emosjonelle lidelser og til og med fysiske plager. En vanlig gunstig terapi, kjent som kunstterapi, bruker pasientens sinn og følelser for å skape en form for kunst. Denne modusen for selvuttrykk kan hjelpe pasienten med å oppdage skjulte tro, tankemønstre eller følelser, noe som fører til SELF-bevissthet. Dette kan være gunstig for de som lider av emosjonelle og psykiske lidelser, da det kan gi en vei for å bestemme skjulte agendaer og årsaker til sykdommen deres.
Helbredelse og kunst er blitt studert i forskjellige kliniske omgivelser, og konklusjoner viser at kunstterapi, uansett hvilken metode som er valgt, er gunstig for å lindre stress. Hverdagsstress kan akkumulere og svekke immunforsvarets funksjon, så det er viktig å lindre stress når du kjemper mot en sykdom. Å bruke ART -terapi kombinert med medisinsk behandling og andre alternative terapier kan også være gunstig for å redusere høyt blodtrykk. Noen kunstterapeuter mener også at skapelse gjennom kunst påvirker hjernebølge mønstre og hjelper til med å frigjøre kjemikalier i hjernen assosiert med helbredelse, for eksempel serotonin.
En pasient som bruker kunst for helbredelse kan gjøre det med et bredt utvalg av verktøy, for eksempel maling,Vannfarger og leire. Handlingen med å skape hjelper et individ til å føle seg mer i kontroll, noe som kan oversettes til å ha kontroll over sykdommen som oppleves. Ethvert individ kan dra nytte av de helbredende aspektene ved kunst, fordi det spiller en viktig rolle i ikke bare det emosjonelle og mentale aspektet ved helbredelse, men også det kjemiske aspektet i hjernen. Andre former for selvuttrykk, som sang eller skriving, er også alternative terapier som brukes til helbredelse og kunstterapi.