Hva er sammenhengen mellom overgangsalder og leddsmerter?

Mange faktorer påvirker sammenhengen mellom overgangsalder og leddsmerter, og mer enn 50 prosent av kvinner etter menopausen opplever leddsmerter. Det meste av smertene er i knær, albuer og skuldre, men noen kvinner opplever smerter i hoftene, håndleddene og korsryggen. Noen eksperter mener nedgangen i produksjonen av østrogen og progesteron ved eggstokkene bidrar til leddsmerter, men andre er usikre på den sanne årsaken. Utøvere råder kvinner i overgangsalderen å trene for å holde leddene lette, kontrollere vekten for å redusere belastningen i leddet og oppsøke legen sin, fordi leddsmerter kan være et symptom på et større problem. Kvinner kan bruke forskjellige behandlinger mot smertene, inkludert medisiner og helhetlige botemidler.

I en amerikansk medisinsk undersøkelse oppførte flere kvinner leddsmerter som et problem i overgangsalderen enn de vanlige symptomer på menstruasjonssymptomer på nattesvette og hetetokter. I samme studie rapporterte kvinner at leddsmertene fortsatte etter fullført menopausesyklus. Denne postmenopausale leddsmerter kan vare i flere år. En kanadisk studie viste at 62 prosent av leddgikt som klager på leddsmerter er kvinner.

Selv om noen leger stiller spørsmål ved den direkte sammenhengen av overgangsalder og leddsmerter, teoretiserer de fleste at reduksjon av østrogen og progesteron i systemet er årsaken til leddsmerter hos kvinner perimenopausal, menopausal og postmenopausal. Perimenopausal periode oppstår rett før overgangsalder begynner, og postmenopausal periode skjer etter overgangsalderen er fullført. Vanligvis bruker folk begrepet overgangsalder for å referere til alle tre syklusene. De tre overgangsalder kan vare i flere år; Derfor er det viktig for en kvinne å søke lege ved de første tegnene på overgangsalder og leddsmerter.

Andre medisinske forhold kan forårsake leddsmerter. Noen av disse forholdene er nyreproblemer, osteoporose og leddskader. Det er andre årsaker til redusert produksjon av østrogen og progesteron enn overgangsalder. Generelt fører disse forholdene til at eggstokkene slutter å fungere og kan omfatte cellegift, hysterektomi eller bilateral oophorektomi, eller dysfunksjon av eggstokkene.

Behandlinger for kvinner som lider av overgangsalder og leddsmerter varierer. Noen mennesker søker helhetlige behandlinger, som kostholdsdiett, trening og søvnbehandling. Andre kvinner bruker medikamentell behandling, for eksempel å ta ikke-steroid anti-inflammatorisk medisin (NSAID) - type smertestillende midler. Det er fordeler og ulemper med hver type behandling, og kvinner bør konsultere profesjonelle omsorgspersoner i stedet for å selvmedisinere seg. Noen ganger er leddsmerter et symptom på et alvorlig helseproblem, inkludert kreft, nyresvikt og beinsykdommer.

De fleste utøvere råder kvinner som lider av både overgangsalder og leddsmerter å redusere leddsstress. Ofte inkluderer dette øvelser, vektkontroll og unngå oppgaver som forårsaker repeterende belastning på leddene. Ofte går kvinner i overgangsalderen i vekt i løpet av denne tiden. Dette kan skyldes en kombinasjon av faktorer, for eksempel hormonendringer og redusert fysisk aktivitet. Selv om mange kvinner opplever overgangsalder og leddsmerter, synes nesten 40 prosent av kvinnene i overgangsalderen ikke det er et betydelig problem.