Hva er forbindelsen mellom OCD og frykt?

Obsessive compulsive disorder (OCD) og frykt er nært knyttet sammen. En form for angstlidelse, OCD er vanligvis assosiert med frykt, og i noen tilfeller utvikler personer med denne tilstanden fobier. OCD kan behandles med medisiner og terapi. Selv om mennesker har denne tilstanden for livet, kan de klare det og ta opp noen av de mer forstyrrende aspektene ved OCD.

Personer med OCD utvikler tvangstanker, ofte forankret i frykt, og bruker mestringsmetoder kjent som tvang eller ritualer for å håndtere dem. Koblingen mellom OCD og frykt starter med utviklingen av tvangstanker. Folk kan begynne å utvikle besettelser om ting som å sørge for at ovnen er slått av før de forlater huset eller sikrer vinduene før de legger seg om natten. Disse tvangstankene er basert på frykt for at noe skal skje, som huset som tar fyr eller noen bryter inn om natten.

Besettelser styres ved å følge en presis rekke trinn, eller utføre tvang eller ritual. Noen ganger kan tvang bli ekstremt sammensatt, og hos noen mennesker med OCD kan det hende at de ikke alltid er direkte relatert til en besettelse. Ofte blir de mer komplekse etter hvert. OCD og frykt nærer hverandre, ettersom pasienten utvikler nye tvangstanker og tvangsmuligheter for å håndtere dem. Mennesker med OCD frykter også for påtrengende tanker forbundet med tvang. Disse tankene kan være urovekkende og voldelige, og de er umulige å kontrollere.

Personer med OCD kan utvikle andre angstlidelser, så vel som tilstander som depresjon. Legene som behandler pasienter med OCD erkjenner sammenhengen mellom OCD og frykt, og er nøye med å adressere all frykt som pasienter uttrykker i økter, selv om de virker mindre. Unnlatelse av å diskutere noe kan resultere i utvikling av en ny besettelse og tilhørende tvang. Det er imidlertid viktig å forstå at OCD ikke er forårsaket av frykt. OCD og frykt henger sammen fordi mennesker med OCD er mer utsatt for frykt.

Det er en rekke måter å administrere OCD på. Noen pasienter har fordel av å ta medisiner, inkludert medisiner mot angst for å adressere deres OCD og frykt. Antidepressiva kan også brukes i behandlingen. Terapi med en mental helsepersonell kan være fordelaktig, og tilbyr pasienter en mulighet til å jobbe gjennom tvangstanker i trygge og kontrollerte omgivelser. Pasienter kan utvikle en behandlingsplan for å unngå eller kontrollere tvang og jobbe med mestringsevner for å håndtere tvangstanker. Pasienter med OCD kan også utvikle symptomer som panikkanfall som kan trengs å håndteres med medisiner, pusteøvelser og andre behandlingsverktøy.