Hva er forbindelsen mellom graviditet og hovne føtter?
Mange kvinner opplever hevelse i ekstremitetene under graviditet. Faktisk vil nesten 75% av gravide oppleve hevelse, hovedsakelig i føttene og beina. Selv om det meste er et normalt symptom på graviditet, kan hevelse være ubehagelig og ubehagelig. Det er noen få vanlige årsaker som forbinder graviditet og hovne føtter, for eksempel vannretensjon og redusert blodstrøm i vena cava. I de fleste tilfeller er hevelse normal, men hvis den strekker seg til ansiktet og hendene, eller hvis hevelsen er overdreven eller veldig smertefull, bør en medisinsk fagperson konsulteres, da dette kan indikere et mer alvorlig problem.
En hovedforbindelse mellom graviditet og hovne føtter er vannretensjon, eller ødem. Ødem refererer til den ekstra innsamlingen av væske i kroppens vev under graviditet for å sikre riktig næring av både mor og barn. Mild hevelse kan legges merke til i føttene og bena, så vel som andre deler av kroppen, ofte på slutten av dagen og i løpet av de varme sommerdagene.
En annen kobling mellom graviditet og hovne føtter involverer Vena Cava, en stor blodåre som fører blod tilbake fra nedre ekstremiteter til hjertet. Når livmoren blir større og begynner å legge press på bekkenårene, blir blodstrømmen gjennom vena cava bremset, noe som får væske til å samle seg rundt føttene og anklene. Dette merkes ofte mest i løpet av tredje trimester av svangerskapet, og hovne føtter blir en hyppig forekomst for kvinner hvis babyer er plassert direkte på toppen av bekkenårene.
Det er noen få scenarier når koblinger mellom graviditet og hovne føtter kan være en indikasjon på alvorlige problemer. Hvis det er hevelse i ansiktet og hendene eller overdreven og rask hevelse i føttene og anklene, kan en blodtrykksforstyrrelse kalt preeklampsi være den skyldige, og øyeblikkelig legehjelp er nødvendig. I tillegg, hvis hevelse oppstår i bare en fot eller ben under thE kneet og er ledsaget av smerte eller ømhet, kan det bety at en blodpropp har utviklet seg. Blodpropp er veldig alvorlige og kan føre til død hvis de ikke behandles umiddelbart av en lege.
Bortsett fra de få potensielt farlige situasjonene, går graviditet og hovne føtter hånd i hånd, og hevelse vil avta etter fødselen. I dagene etter fødselen vil en kvinne sannsynligvis oppleve økt vannlating og svette når overflødig graviditetsvæske frigjøres. Under graviditet kan rikelig med hvile med føttene som blir støttet opp, bidra til å redusere overflødig hevelse. Når det gjelder press på vena cava, som løper langs høyre side av kroppen, kan det å ligge på venstre side bidra til å lindre hovne føtter. Å drikke minst åtte til ti glass vann hver dag kan også bidra til å redusere hevelsen ved å skylle giftstoffer ut av kroppen.