Hva er forbindelsen mellom selvtillit og musikk?

Selvtillit og musikk henger sammen på forskjellige måter. Musikk trenger ikke et språk for å få kontakt med en lytter. Slik sett kan musikk sies å være et sjelspråk. Det påvirker stemningen til lytteren og kan påvirke lytterens selvtillit gjennom den typen stemning den utløser. En melodi, melodi, lyd eller noen tekster kan være knyttet til noe minne som er lagret i fordypningene i en persons sinn. Følelsene knyttet til dette minnet kan være utløsende faktor for lytterens tilstand av selvtillit på det tidspunktet.

For eksempel kan noen som ble angrepet i en heis mens klassisk musikk spilte deretter kunne assosiere klassisk musikk med en tid med hjelpeløshet, noe som kan føre til følelser av lav selvtillit når personen hører klassisk musikk. På den annen side kan den samme klassiske musikken fremkalle følelser av gledelig erindring for noen som forbinder musikken med en lykkelig tid i livet. For noen som bare hører klassisk musikk for aller første gang, kan personens humør bare påvirkes i den grad sangen kan være beroligende, behagelig eller fredelig. Som sådan kan forskjellige mennesker bli påvirket på en annen måte av den samme musikken.

Med varierende opplevelser kan ikke selvtillit og musikk sies å ha en formel der effekten av noe bestemt stykke musikk vil påvirke stemningen - og følgelig selvtilliten - til lyttere på samme måte. Effektene kommer mest fra følelsen av assosiasjon og følelsen av oppfatning av følelsene assosiert med stemningen fremkalt av musikken. For noen mennesker kan det å lytte til rapmusikk få dem til å føle seg bra, øke deres selvtillit og også øke selvtilliten deres. For andre kan det kanskje høres ut som mye støy, noe som demper dem ytterligere og senker selvtilliten deres.

Selvtillit og musikk henger også sammen fordi den typen musikk en person lytter til mest kan merkbart påvirke hans eller hennes livssyn. Noen mennesker kan for eksempel ha inntrykk av at de som lytter til mye tungmetallrock ofte har et mer pessimistisk livssyn enn de som hører på R&B, country eller klassisk musikk. Den sanne effekten av selvtillit og musikk ligger i måten lytteren oppfatter og bearbeider musikken i underbevisstheten sin i forhold til den merkbare effekten den har på humøret sitt.