Hva er sammenhengen mellom selvskading og depresjon?

Forholdet mellom selvskading og depresjon er det faktum at selvskading ofte er et sluttprodukt av depresjon. Det vil si at de som er deprimerte kan bruke selvskading som en slags mestringsmekanisme eller utløp for følelser de ikke har kontroll over. Depresjon er en fysiologisk lidelse med varierende grad av intensitet eller alvorlighetsgrad som spenner fra mild til klinisk. Ofte, jo mer alvorlig depresjonen er, desto høyere er tendensen til selvmutilisering eller selvskading. Dessuten har alvorlighetsgraden av den selvpåførte skaden også en direkte sammenheng med nivået av depresjonen, alt fra mindre riper til alvorlig påføring av sår eller til og med selvmordsforsøk.

Selvskading og depresjon henger sammen av måten manifestasjoner av depresjon hos mennesker i forskjellige aldre og kulturer fører til hendelser av selvskading. Det faktum at følelser av depresjon hos mennesker med forskjellig bakgrunn, nasjonaliteter og aldersgrupper ofte får dem til å engasjere seg i selvmisbruk, peker på det faktum at depresjon er en kobling mellom selvskading og depresjon. Nå og da kan folk oppleve følelser av depresjon på grunn av hendelser i deres liv. Normalt kommer de seg etter slike følelser og går videre uten skade. Siden langvarig eller hyppig depresjon er en psykologisk lidelse som krever behandling, kan det hende at personer som lider av hyppige depresjonsutbrudd, ikke kan komme seg etter depresjonshendelser uten noen form for terapi.

Når dette er tilfelle, kan slike mennesker kreve behandling for å hjelpe dem å komme seg fra depresjonen. Dette viser også en kobling mellom selvskading og depresjon, fordi når folk ikke har noe utløp for følelsene som flaskes opp inni, kan de ty til selvskading som utløp. En av måtene å bryte koblingen mellom selvskading og depresjon på er gjennom administrering av terapi der det deprimerte individet vil bli oppfordret til å finne andre utsalgssteder for å adressere depresjonen i stedet for å engasjere seg i selvskading.

Episoder eller anfall av depresjon kan bli forsterket av tilfeller av stress. For eksempel vil et barn som stadig blir mobbet på skolen være under en enorm mengde stress som et resultat av overgrepet. Dette stresset kan følges av perioder med depresjon som følge av stresset med å håndtere mobbere. En av måtene slike barn prøver å takle depresjon på er gjennom selvskading, noe som kan eskalere til selvmordsforsøk hvis ikke de viktigste årsakene til depresjonen blir adressert. Dette er også med på å illustrere forholdet mellom selvskading og depresjon ytterligere.