Hva er forskjellen mellom halsbrann og fordøyelsesbesvær?

Selv om mange tror at halsbrann og fordøyelsesbesvær er den samme tilstanden, er det små forskjeller mellom dem. Halsbrann er type eller symptomer på fordøyelsesbesvær, mens fordøyelsesbesvær er et relativt begrep som brukes for å beskrive en av flere potensielle magesykdommer som kjennetegner tilstanden. Med andre ord fordøyelsesbesvær er et begrep som brukes for å beskrive halsbrann samt refluks, sur mage og andre tilstander eller symptomer. Begge er forårsaket av en økning i magesyre som vanligvis er relatert til å spise mat som er krydret eller vanskelig å fordøye og noen ganger av å ha tom mage.

Den viktigste årsaken til smerter i halsbrann og fordøyelsesbesvær er syre som skyves tilbake i spiserøret fra magen. Dette forårsaker en brennende eller urolig følelse i den øvre delen av brystet eller nedre hals. Syre kan stige på grunn av flere faktorer, det vanligste er forbruk av matvarer som forårsaker en økning i syre som trengs for fordøyelsen. Andre kan omfatte svekkede eller underutviklede lukkemuskulatur, tom mage og visse stressrelaterte forhold.

Mens årsakene og symptomene ved begge forholdene er relativt de samme, skiller halsbrann seg fra fordøyelsesbesvær ved at det er symptomer på dårlig fordøyelse. Man kan lide av fordøyelsesbesvær uten halsbrann, men hvis det ikke er mulig å få halsbrann uten fordøyelsesbesvær. På denne måten henger de sammen. Fordøyelsesbesvær er ganske enkelt et begrep som brukes for å beskrive nesten alle fordøyelseskanaler når det oppstår i de øvre regionene i fordøyelseskanalen, inkludert mage og spiserør.

Lider som utvikler hyppig halsbrann og fordøyelsesbesvær kan ha svekkede muskler i nedre spiserør, også kjent som spiserøret i spiserøret. Denne muskelen lukkes vanligvis når mat har gått for å forhindre at syre og mat i magen lekker tilbake oppover. Hos de med svake muskler kan mageinnholdet sive gjennom og forårsake smerter sammen med potensiell skade på spiserøret. Denne tilstanden kalles tilbakeløp.

Det er flere måter å forhindre halsbrann og fordøyelsesbesvær. Å unngå triggermat er ett alternativ. Disse kan inkludere krydret mat, koffein og kullsyreholdige drikker. Å ha tom mage kan også føre til smerter i halsbrann fordi syre kontinuerlig kverner i magen, men når det ikke er noe mat til stede, kan denne syren begynne å stige. Å spise små måltider hver tredje time kan hjelpe. Disse samme metodene vil også hjelpe når du prøver å forhindre andre former for dårlig fordøyelse, for eksempel sur mage.

Stress og angst kan også føre til smerter i halsbrann, i likhet med visse medisiner, søvnproblemer og graviditet. Å sørge for å ta tid å slappe av kan bidra til å redusere halsbrann og dårlig fordøyelsessmerter relatert til angst, mens medisineringsdoser generelt også kan finjusteres hvis de forårsaker et problem. Graviditetsrelatert halsbrann er forårsaket av at den voksende babyen legger press på magen, men å spise små måltider og sove noe oppreist kan bidra til å lindre noen symptomer.