Hva er det ideelle blodsukkernivået?

Det ideelle blodsukkernivået varierer fra person til person og kan avhenge av en rekke faktorer, inkludert hvor lang tid det har gått siden en person har spist måltid. Generelt sett vurderes nivåer mellom 70 til 100 mg / dL (milligram per desiliter) som normale for ikke-diabetikere som ikke bare har spist måltid. Hvis en person nettopp har spist måltid, bør det ideelle blodsukkernivået være mellom 70 og 145 mg / dL for ikke-diabetikere. Nivåer som er høyere enn dette, kan indikere diabetes eller pre-diabetes.

En person som konsekvent har blodsukkernivået som varierer fra 100 til 125 mg / dL etter en åtte timers faste, kan ha pre-diabetes. Nivåer på 140 til 199 mg / dL etter å ha spist eller etter en oral glukosetest indikerer også pre-diabetes. En person som får diagnosen pre-diabetes, har stor risiko for å utvikle diabetes type 2 og bør umiddelbart begynne å ta skritt for å forhindre det ved å gjøre visse livsstilsendringer, som forbedrede spisevaner og trening. Disse endringene kan i tillegg hjelpe en person å gå ned i vekt, noe som vil være gunstig for en som er overvektig og som risikerer å utvikle diabetes type 2.

Blodsukkernivået som overstiger 125 mg / dL etter en åtte timers faste indikerer diabetes. Hvis nivåene overstiger 200 mg / dL etter en oral glukosetest, er det også sannsynlig at diabetes er til stede. Det ideelle blodsukkernivået for diabetikere er høyere enn normalt nivået for ikke-diabetikere. Personer med diabetes hvis nivå er mellom 80 og 120 mg / dL etter faste eller rett før spising, antas å ha blodsukkeret under kontroll. Det ideelle blodsukkernivået for diabetikere rett etter måltider bør vanligvis ikke overstige 160 mg / dL.

Leger diagnostiserer vanligvis ikke diabetes før flere tester er blitt administrert. Det er viktig for legene å være sikre på at blodsukkernivået holder seg konstant høyt før de stiller seg fast. Dette gjøres vanligvis ved å bruke faste blodsukkertester og orale glukosetester. Med en fastetest testes en persons blodsukkernivå enten den første om morgenen eller rett etter en åtte timers rask. En oral glukosetest er en test legene bruker for å se hvor høyt en persons blodsukkernivå stiger etter å ha drukket en veldig søt, sukkerholdig drikk og deretter sjekket nivåene igjen noen timer senere for å se hvor mye de synker. Disse testene blir vanligvis utført noen få forskjellige tider på forskjellige dager, slik at legene kan være sikre på at en person tester godt over det ideelle blodsukkernivået før han bekrefter diabetes.