Hva er Manipura Chakra?

Ordet chakra kommer fra et sanskritord som betyr "hjul", og i hinduismen er chakraene energisentre som ligger i forskjellige deler av kroppen, hver av dem representert med et annet blomster- eller hjullignende symbol. Hvert chakra antas å ha forskjellige egenskaper og egenskaper, inkludert et mantra, en farge og en forbindelse til forskjellige fysiske, emosjonelle og åndelige funksjoner. Manipura-chakraet antas å være lokalisert nær ryggraden, i tråd med solar plexus eller navlen. I følge hinduistisk tradisjon er manipura-chakra chakraen om viljestyrke og prestasjon, og antas å styre flere organer, inkludert bukspyttkjertelen, galleblæren og leveren. Ideen om chakraer er en viktig del av hinduismen, kundalini yoga og noen buddhistiske og tibetanske tradisjoner, og har også blitt innarbeidet i flere vestlige terapeutiske praksiser som aromaterapi, Reiki og lydterapi.

Manipurakakraet kalles noen ganger det tredje primære chakraet, basert på den hinduistiske tradisjonen av syv primære chakraer. Symbolet er en rød, opp-ned-trekant omgitt av ti mørkeblå lotusblomsterblade. I hinduismen er et viktig formål med manipura-chakraet at det utstråler prana, som kan oversettes som vital energi, eller livsviktig liv. Denne energien antas å påvirke kroppen og sinnet, og hvis dette spesifikke chakraet er balansert, noe som betyr at energien flyter riktig, har den positive effekter som å gjøre en person mer selvsikker og energisk, og også mer fysisk sunn. Imidlertid, hvis manipura-chakraet er ubalansert, kan en person lide negative effekter som depresjon, leddgikt, fordøyelsesbesvær og sinne.

Betydningen av manipura-chakraet for både mental og fysisk velvære gjør det veldig viktig i forskjellige åndelige og terapeutiske praksiser, inkludert yoga og meditasjon. Utøvere streber ofte etter chakra-balansering eller chakra-healing hvis energien til chakraet antas å være ubalansert eller blokkert. For å oppnå dette kan forskjellige tilnærminger brukes, som meditasjon, pusteøvelser, essensielle oljer og bevisst pust. Noen ganger inkluderer chakra-terapi å berøre den spesifikke chakraen med hendene, krystaller eller perler.

Å helbrede manipura-chakraet antas å føre til bedre fysisk helse, for eksempel å forbedre fordøyelsen og motvirke diabetes. Det er også tenkt å bidra til å gjøre en person mindre egoistisk og mer veldedig i sine forhold til andre mennesker og verden generelt. Chakra-terapi er ikke en vitenskapelig bevist medisinsk behandling, men utøvere hevder at større fysisk og mental velvære kan oppnås ved å balansere energien i chakraene.