Hva er Manipura Chakra?

Ordet chakra kommer fra et sanskritord som betyr "hjul", og i hinduismen er chakraene sentre for energi som ligger i forskjellige deler av kroppen, hver og en representert av et annet blomster- eller hjullignende symbol. Hvert chakra antas å ha forskjellige egenskaper og egenskaper, inkludert en mantra, en farge og en forbindelse til forskjellige fysiske, emosjonelle og åndelige funksjoner. Manipura -chakraet antas å være plassert i nærheten av ryggraden, i tråd med solpleksen eller navlen. I følge hinduistisk tradisjon er Manipura -chakraet chakraet for viljestyrke og prestasjoner, og antas å styre flere organer, inkludert bukspyttkjertelen, galleblæren og leveren. Ideen om chakraer er en viktig del av hinduismen, Kundalini Yoga og noen buddhistiske og tibetanske tradisjoner, og har også blitt integrert i flere vestlige terapeutiske praksiser som aromaterapi, Reiki og lydterapi.

Manipura -chakraet kalles noen ganger det tredje primære chakraet, basert på den hinduistiske tradisjonen til syv primære chakraer. Symbolet er en rød, opp-ned-trekant omgitt av ti mørkeblå lotusblader. I hinduismen er et viktig formål med Manipura -chakraet at det utstråler prana, som kan oversettes som vital energi, eller viktig liv. Denne energien antas å påvirke kroppen og sinnet, og hvis dette spesifikke chakraet er balansert, noe som betyr at energien flyter riktig, har den positive effekter som å gjøre en person mer selvsikker og energisk, og også mer fysisk sunn. Imidlertid, hvis Manipura -chakraet er ubalansert, kan en person lide negative effekter som depresjon, leddgikt, fordøyelsesbesvær og sinne.

Manipura-chakraets betydning for både mental og fysisk velvære gjør det veldig viktig i forskjellige åndelige og terapeutiske praksiser, inkludert yoga og meditasjon. Utøvere streber ofte for chakrabalansering eller chakra -helbredelse hvisEnergien til chakraet antas å være ubalansert eller blokkert. For å oppnå dette kan forskjellige tilnærminger brukes, for eksempel meditasjon, pusteøvelser, essensielle oljer og bevisst pust. Noen ganger inkluderer chakra -terapi å berøre det spesifikke chakraet med hendene, krystaller eller perler.

Å helbrede Manipura -chakraet antas å føre til bedre fysisk helse, for eksempel å forbedre fordøyelsen og motvirke diabetes. Det antas også å bidra til å gjøre en person mindre egoistisk og mer veldedig i sine forhold til andre mennesker og verden generelt. Chakra-terapi er ikke en vitenskapelig bevist medisinsk behandling, men utøvere hevder at større fysisk og mental velvære kan oppnås ved å balansere energien til chakraene.