Hva er metoden for loci?

Metoden til loci er et minnehjelpemidler som ifølge legenden er ganske gammel. Denne mnemoniske enheten ble visstnok brukt av de gamle grekerne og romerne da de forberedte seg på store taler, og det har fortsatt å være populær gjennom tidene. Personer som trenger å huske store mengder materiale, spesielt i form av lister over ord eller konsepter, kan finne metoden for loci nyttig.

I metoden til loci knytter noen objekter på en liste med et bestemt sted. Selv om dette kanskje høres litt rart ut for noen som ikke har prøvd det før, er metoden for loci avhengig av at folk ofte har et veldig sterkt minne for stedene de ofte ofte. Hvis du for eksempel ble bedt om å lukke øynene og ta en rask mental tur på soverommet ditt, kan du sannsynligvis navngi mange av de viktigste varene i rommet og deres lokasjoner fra minnet.

Utøvere av tTeknikken hans starter med å visualisere et sted de er veldig kjent med. De bygger opp et sterkt mentalt bilde, og reflekterer over spesifikke objekter på det stedet. Deretter knytter de ord på ordlisten med objekter i rommet. For eksempel, hvis man ønsket å huske en liste over farger, kan man koble fargene med objekter i samme farge, som i "The Coverlet on the Bed Is Blue ." Metoden for loci kan brukes med en rekke innstillinger; Så lenge innstillingen er kjent, skal den være effektiv.

For å gjøre metoden til loki mer effektiv, er det viktig å gjøre det så levende som mulig. Man bør forestille seg objektene på listen som samhandler med objektene i rommet, og man bør prøve å skape ikke bare et minne om et ord, men et minne om en sensasjon. En medisinstudent som prøver å huske en liste over muskler, for eksempel, kan prøve å forestille seg manipulering av forskjellige gjenstander i rommet, og tenke på hvilke muskler som vil være involvert for forskjellige bevegelser.

Når noen vil huske objektene på listen, kan en mental tur på stedet tas for å jobbe gjennom listen. Denne teknikken kan brukes under en test, i en tale og i en rekke andre omgivelser. Jo mer rike det mentale bildet, jo sterkere vil tilbakekallingskrefter være. Metoden til Loci kan selvfølgelig også brukes til å huske et utvalg av fysiske objekter og deres romlige forhold, som det sees i spillet der folk blir vist et sett med objekter på et brett og deretter brettet fjernes og de blir bedt om å navngi objektene.