Hva er metoden med Loci?

Loci-metoden er et minnehjelpemiddel som ifølge legenden er ganske eldgammelt. Dette mnemoniske apparatet ble visstnok brukt av de gamle grekerne og romerne da de forberedte seg på store taler, og det har fortsatt å være populært gjennom tidene. Mennesker som trenger å huske store mengder materiale, spesielt i form av lister med ord eller begreper, kan finne metoden for å lokalisere nyttig.

I metoden for loci knytter noen objekter på en liste til et bestemt sted. Selv om dette kan høres litt rart ut for noen som ikke har prøvd det før, er metoden for loci avhengig av at folk ofte har et veldig sterkt minne for stedene de ofte besøker. Hvis du for eksempel ble bedt om å lukke øynene og ta en rask mental omvisning på soverommet ditt, kan du sannsynligvis navngi mange av de viktigste elementene i rommet og deres plassering fra minnet.

Utøvere av denne teknikken starter med å visualisere et sted de er veldig kjent med. De bygger opp et sterkt mentalt bilde, og reflekterer over spesifikke objekter på det stedet. Deretter knytter de ord på ordlisten til objekter i rommet. For eksempel, hvis man ønsket å huske en liste over farger, kan man koble fargene til objekter av samme farge, som i “omslaget på sengen er blått .” Metoden for loci kan brukes med en rekke innstillinger; så lenge innstillingen er kjent, skal den være effektiv.

For å gjøre metoden med loci mer effektiv, er det viktig å gjøre den så levende som mulig. Man skal forestille seg objektene på listen som samhandler med objektene i rommet, og man skal prøve å skape ikke bare et minne om et ord, men et minne om en sensasjon. En medisinstudent som prøver å huske en liste over muskler, for eksempel, kan prøve å forestille seg manipulering av forskjellige gjenstander i rommet, og tenke på hvilke muskler som vil være involvert for forskjellige bevegelser.

Når noen ønsker å huske gjenstandene på listen, kan du ta en mental tur til stedet for å arbeide gjennom listen. Denne teknikken kan brukes under en test, i en tale og i en rekke andre innstillinger. Jo mer innholdsrikt det mentale bildet er, jo sterkere blir tilbakekallingsmaktene. Loci-metoden kan selvfølgelig også brukes til å memorere et utvalg av fysiske objekter og deres romlige forhold, som det sees i spillet der folk får vist et sett med objekter på et brett og deretter blir brettet fjernet og de blir spurt å navngi objektene.