Hva er den vanligste årsaken til medial albuesmerter?

Tennisalbue er en smertefull tilstand forårsaket av aktiviteter - ofte idrett - som involverer rask bøyning av håndleddet. Smertene forekommer i den mediale albuen, det benete området nærmest kroppen og den proksimale - eller øvre - underarmen. Smertene og tilstanden, også kjent som golfers albue, forverres begge når håndleddet blir snappet frem og tilbake. Aktiviteter som involverer enhver form for kast, vektløfting, golf, racquet -idretter som tennis og ski er de vanligste årsakene til medial albuesmerter.

Aktiviteter som involverer bevegelser som å kaste en ball kan forårsake en ulnar -kollateralt ligament (UCL) forstuing. Dette utløser vanligvis begynnelsen av medial albuesmerter, noe som ofte øker med fortsatt aktivitet. Stresstesting av en lege kan vise ustabilitet i albuen etter en slik forstuing, og trekksporer og andre problemer kan identifiseres med en røntgenbilde. Magnetisk resonansavbildning (MRI) er vanligvis ikke nødvendig for å diagnostisere en UCL -forstuing, selv om prosedyrenkan brukes til å identifisere tårer i leddbåndet som også kan føre til medial albuesmerter.

Mediale albuesmerter kan også være forårsaket av en lidelse kjent som ulnar nerveinneslutning. Denne tilstanden er vanligvis ledsaget av underarmsmerter og smerter den ytre delen av hånden. Det kan føre til et svekket grep, klønete og uvanlig tretthet. Ulnar -nerven blir mør, og personens styrke når man prøver å klype med pekefingeren, reduseres merkbart. Mange av de skyldige bak mediale albuesmerter generelt har også skylden for ulnar nerveinneslutning.

Andre typer albuesmerter er også assosiert med overforbruksaktiviteter som involverer albuen. Biceps tendinose, for eksempel, er ofte resultat av bowling og gymnastikk, og bursitt kan være et resultat av aktiviteter inkludert fotball, bryting og basketball. Racquet sport kan forårsake problemer med triceps seneLow, og radial tunnelsyndrom. Å kaste sport som baseball forårsaker en rekke smertefulle forhold bortsett fra medial albuesmerter. Pronator syndrom, olecranon stressfraktur, triceps tendinose, radiokapitellar kondromalacia og olecranon impingement er alle assosiert med å kaste sport.

Albuesmerter forårsaket av overforbruk av skader eller overdreven sportsaktivitet behandles typisk ved å beskytte den, la den hvile, bruke is, bruke komprimering, heve den, ta medisiner og delta i fysioterapi eller modaliteter (Pricemm). Å beskytte den skadede albuen mot ytterligere stress er viktig, og det er å kontrollere betennelse. Å hvile den skadde albuen, påføre is og komprimering og heve leddet vil bidra til å redusere smerter. Medisiner kan foreskrives for betennelse og smerter, og fysioterapi kan være nødvendig; Noen ganger er hvile- og rehabiliteringsøvelser alt som trengs for å forbedre tilstanden og lindre smertene.