Hva er den vanligste behandling av Trochanteric Bursitis?

Trochanterisk bursitt kan være en smertefull og langvarig tilstand hvis den ikke behandles riktig. Noen av de vanligste behandlingsmetodene for trochanterisk bursitt inkluderer hvile det skadde området, ising av hoften rundt stedet for bursaen, bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner og i noen tilfeller drenering av trochanterisk bursa. Strekk og andre fysiske terapioppgaver er også viktig for å redusere stresset på bursaen og få raskere restitusjon.

Den viktigste delen av behandling av trochanterisk bursitt er hvile. Opprinnelig er skaden vanligvis forårsaket av overforbruk, noe som betyr at å fortsette aktiviteten som forårsaket problemet bare vil gjøre det verre. Mange idrettsutøvere gjør denne feilen og ender opp med en mer alvorlig tilstand å takle. Som hovedregel bør enhver bevegelse som forårsaker smerter rundt hofteområdet unngås inntil behandlingen har kommet.

Smertene forårsaket av trochanterisk bursitt er ofte et resultat av betennelse i bursaen. Av denne grunn kan bruk av is og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner for å kontrollere hevelsen redusere tiden det tar å komme seg. Medisinering kan også bidra til å kontrollere smertene, noe som kan gjøre visse rehabiliteringsøvelser mer utholdelige. Noen eksempler på betennelsesdempende medisiner enn det som kan brukes til dette formålet er Motrin og Ibuprofen.

Noen ganger vil en pasient lide av en hovent trochanterisk bursa som inneholder en stor mengde væske. I denne situasjonen er det lite sannsynlig at smertene vil avta naturlig innen rimelig tid og intervensjon er nødvendig. Vanligvis vil bursaen tappes for væske ved hjelp av en nål. Selv om dette er en vanlig behandling for andre typer bursitt, er det en relativt uvanlig behandling av trochanterisk bursitt.

En av de vanligste behandlingsmetodene for trochanterisk bursitt er tøying. Vanligvis skyldes problemet når musklene som omgir bursaen er for stramme og legger overflødig stress på området. Strekking kan løsne de omkringliggende musklene og dermed redusere smerter. Personer med trochanterisk bursitt bør fokusere på IT-båndet for å strekke seg sammen med hovedmuskulaturen i hofta. Det er viktig at båren opprettholder riktig form under en strekning.

Bortsett fra tøying er styrking også viktig for behandling av trochanterisk bursitt. En fysioterapeut brukes ofte for å gi en strukturert rehabiliteringsrutine. Disse øvelsene fokuserer på å la det opprinnelige problemet avta før du bygger opp muskelstyrke for å forhindre at det skjer igjen. En fysioterapeut kan også bruke ultralydbehandling på bursaen.