Hva er det patellare leddbåndet?

Patellar leddbånd, vekselvis kjent som patellar senen, er et bånd av bindevev som knytter kneskålen, eller patella, til tibia -beinet i underbenet. Ligger rett under kneet, er det omtrent fire centimeter lang og omtrent en tomme bred (10,16 cm lang og 2,54 cm bred) og er flat og fibrøs. Dette leddbåndet er nødvendigvis både sterkt og fleksibelt, da det hjelper til med å opprettholde den strukturelle bindingen som forbinder underben Seksjoner av den senen som løper vertikalt langs hver side av patellaen og konvergerer rett under den for å danne leddbåndet. Den har sin opprinnelse på undersiden av patellaen og fester flere centimeter under til tuberositeten til tibiabenet. ThiS er den benete fremspringen, en som kan kjennes rett under kneleddet, på den øverste foran overflaten av tibia, det største beinet i skinnet. Det patellare leddbåndet deler også noen vanlige fibre med quadriceps femoris -senen som løper vertikalt over den fremre overflaten av kneskålen.

Skader på dette vevet er vanlig og varierer fra repeterende stressskade (RSI) som senebetennelse til akutte skader som tårer, som vanligvis er et resultat av påvirkning. Patellar senebetennelse er vanlig blant distanseløpere, syklister og idrettsutøvere hvis idrett krever mye hopping, ettersom gjentatt stress på leddbåndet over tid kan utvikle seg til smertefull betennelse og til og med brudd. Anbefalt behandling for patellar senebetennelse, som kjennes som smerter rett under kneskålen, er den risere formelen: hvile, is, komprimering, høyde og henvisning til en lege for medisinsk behandling. Hvile betyr å unngå noeAktiviteter som understreker området ytterligere, og som med glasur, varierer anbefalinger for varigheten og frekvensen av behandlingen, avhengig av skadegraden. Som sådan anbefales det å konsultere lege for spesifikke instruksjoner.

Visse bevegelser med høy påvirkning, som landing fra et hopp, kan også føre til akutt skade på det patellære leddbåndet, for eksempel en belastning eller full blåstå. Når quadriceps er kraftig inngått for å forlenge kneet, som ved å stå for raskt opp fra en knebøyposisjon, eller for å redusere landingen av et hopp, kan leddbåndene i kneleddet, som ikke strekker seg som muskelvev, kanskje ikke være i stand til å tåle den overdreven kraften. Resultatet kan være en belastning, eller overtrekking av vevet, en delvis tåre eller en full tåre. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan utvinning ta flere uker eller flere måneder. Som med senebetennelse anbefales Ricer så snart som mulig etter skaden.