Hva er forholdet mellom angst og svimmelhet?

Angst og svimmelhet er relatert fordi mange mennesker opplever mild til ekstrem svimmelhet som et symptom på angst. Dette kan oppstå i sin mildere form i timer eller til og med dager, mens mer alvorlig svimmelhet kan følge med et panikk- eller angstanfall. De fleste ganger vil dette også være ledsaget av andre symptomer. Selv de som ikke føler seg engstelige, kan oppleve angst og svimmelhet, siden engstelige følelser bare er ett symptom.

Mange pasienter er ikke klar over at angst og svimmelhet er relatert, og de som ikke kan vite at engstelige følelser ikke nødvendigvis trenger å presentere samtidig som andre symptomer. Man kan føle seg svimmel, lethod, kortpustet eller trøtt uten å innse at han eller hun lider av angst. Tilsvarende kan engstelige følelser oppstå uten noen ekstra symptomer.

Noen ganger innser ikke pasienter at de lider av angst fordi tilstanden alltid har vært til stede, og de kan tro at hyppig frykt, bekymring eller depresjon er normal. Andre ganger kan fryktreaksjoner som kortpustethet, dunkende hjerte og svimmelhet utløses av kroppen uten følelsesmessige symptomer. De fleste ganger utløses angstsymptomer av spesielle situasjoner, tanker eller hendelser.

Alvorlig angst og svimmelhet er vanligvis forbundet med en angstlidelse, slik som generalisert angst, sosial angst eller et hvilket som helst antall fobier. Medisiner og rådgivning er de vanligste behandlingene. Selv om symptomer ikke alltid trenger å oppstå sammen, har de fleste pasienter engstelige følelser i det minste noe av tiden, og ofte forekommer de i forbindelse med fysiske symptomer.

Siden svimmelhet og andre fysiske problemer relatert til angst ofte etterligner andre helsemessige forhold, er det viktig å få en diagnose fra en utdannet medisinsk fagperson. Andre symptomer kan være pustebesvær, rask hjerterytme, hjertebank, munntørrhet, svimmelhet, kvalme og svette. Noen ganger kan det også oppstå tetthet i brystet og smerter. Mange pasienter tror de har et hjerteinfarkt under et panikkanfall, og symptomene er veldig like.

Hvis angst og svimmelhet er langvarig og det ikke er kjent årsak, kan det være en underliggende lidelse. Noen ganger kan kronisk stress også forårsake disse symptomene, så hvis det oppstår en kronisk stressende situasjon, bør pasienter fjerne seg fra det hvis mulig. Hvis det ikke er mulig, for eksempel etter en kjæres død, er rådgivning et godt alternativ for å lære mestringsteknikker. Medisiner kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer, men det er ikke en kur for de fleste pasienter når de brukes alene.