Hva er hvitt frakk syndrom?

White Coat Syndrome, noen ganger kalt hvit frakkhypertensjon, er en situasjon der en person opplever høyt blodtrykk på et legekontor mens blodtrykket blir tatt, men ikke når blodtrykket tas hjemme. Syndromet er nesten helt sikkert forårsaket av angsten for å besøke et legekontor. Blodtrykket kan også være høyt i andre situasjoner som forårsaker stress, men syndromet er preget av at det alltid er høyt når du besøker en lege. Selv om denne tilstanden er mindre alvorlig enn konstant hypertensjon, er den fortsatt farligere enn å ha et sunt blodtrykk.

Begrepet hvitt frakk -syndrom refererer til den tradisjonelle hvite pelsen som leger har på seg. Mange leger har ikke lenger en hvit frakk, spesielt ikke i liten praksis. Selv en lege som ikke har på seg en hvit frakk, kan fremdeles forårsake angst hos pasienter og kan derfor forårsake hvitt frakk -syndrom. Angsten som oppleves når du besøker lege er nesten alltid relatert til den kliniske situasjonen snarere tHan pelsen, så hvitt frakk -syndrom kan oppleves selv når en sykepleier tar pasientens blodtrykk.

Vanligvis er hvitt frakk -syndrom differensiert fra konsistent hypertensjon ved å ta flere blodtrykksavlesninger utenfor de kliniske omgivelsene. En veldig effektiv måte å diagnostisere denne spesielle typen hypertensjon er å la pasienten bruke en spesiell enhet som overvåker blodtrykk over en lengre periode, ofte over en dag. Vanligvis vil angst på grunn av testingen eller legen visne over dagen, og til slutt kan sammenlignende avlesninger tas.

Selv om en person som opplever hvitt frakksyndrom, bør være forsiktig med å opprettholde en ideell vekt og avstå fra å spise for mye natrium, er streng behandling vanligvis ikke nødvendig. Noen ganger kan denne lidelsen utvikle seg til et konstant høyt blodtrykk, spesielt når en person konsekvent er under stress. Det jegS nesten ikke nødvendig for å behandle dette syndromet med medisiner, da over behandling kan føre til hypotensjon. Av denne grunn er det veldig viktig å stille riktig diagnose når du behandler hvitt frakk -syndrom.

Når du prøver å unngå å oppleve hypertensjon i stressende situasjoner som besøk for legen, kan dyp pusting være effektiv. Selv om de fleste ikke opplever økt hjertefrekvens i forbindelse med hvitt frakk -syndrom, kan det å være oppmerksom på kroppen noen ganger bidra til å redusere angsten generelt. Det er ofte sant at personer som er engstelige i kliniske omgivelser ikke bare er redde for leger, men opplever mer generell angst. Å redusere stress generelt reduserer ikke bare effekten av denne lidelsen, men forbedrer også helsen generelt.