Hva er White Coat Syndrome?

White coat-syndrom, noen ganger kalt white coat-hypertensjon, er en situasjon der en person opplever høyt blodtrykk på et legekontor mens blodtrykket tas, men ikke når blodtrykket tas hjemme. Syndromet er nesten helt sikkert forårsaket av angsten for å besøke et legekontor. Blodtrykket kan også være høyt i andre situasjoner som forårsaker stress, men syndromet er preget av at det alltid er høyt når du besøker lege. Selv om denne tilstanden er mindre alvorlig enn konstant hypertensjon, er den fortsatt farligere enn å ha et sunt blodtrykk.

Begrepet hvit frakk-syndrom refererer til den tradisjonelle hvite frakken som bæres av leger. Mange leger har ikke lenger en hvit frakk, spesielt i små praksis. Selv en lege som ikke har på seg hvit frakk, kan fremdeles forårsake angst hos pasienter og kan derfor føre til hvitt frakk-syndrom. Angsten du opplever når du besøker lege, er nesten alltid relatert til den kliniske situasjonen i stedet for pelsen, så hvitt frakk-syndrom kan oppleves selv når en sykepleier tar pasientens blodtrykk.

Vanligvis er hvitt frakk-syndrom differensiert fra konsistent hypertensjon ved å ta flere blodtrykksavlesninger utenfor den kliniske omgivelsen. En veldig effektiv måte å diagnostisere denne spesielle typen hypertensjon er å ha pasienten til å bruke en spesiell enhet som overvåker blodtrykket over en lengre periode, ofte over en dag. Vanligvis vil angst på grunn av testingen eller legen forsvinne i løpet av dagen, og til slutt kan sammenlignbare målinger tas.

Selv om en person som opplever white coat-syndrom, bør være forsiktig med å opprettholde en ideell vekt og avstå fra å spise for mye natrium, er det vanligvis ikke nødvendig med streng behandling. Noen ganger kan denne lidelsen utvikle seg til et konstant høyt blodtrykk, spesielt når en person er konstant under stress. Det er nesten ikke nødvendig å behandle dette syndromet med medisiner, da overbehandling kan føre til hypotensjon. Av denne grunn er det å stille riktig diagnose veldig viktig når du behandler white coat-syndrom.

Når du prøver å unngå å oppleve hypertensjon i belastende situasjoner som legebesøk, kan dyp pusting være effektivt. Selv om de fleste ikke opplever økt hjertefrekvens i forbindelse med hvitfrakk-syndrom, kan det å være oppmerksom på kroppen noen ganger bidra til å redusere angsten generelt. Det er ofte sant at mennesker som er engstelige i kliniske omgivelser, ikke bare er redde for leger, men opplever mer generell angst. Å redusere stress generelt reduserer ikke bare effekten av denne lidelsen, men forbedrer også helsen generelt.