Hva bør jeg forvente under en første graviditet?

I løpet av det første svangerskapet ditt, vil sinn, kropp og følelser gjennom intense og noen ganger overveldende forandringer fra uke til uke. I løpet av første trimester vil hormonene dine føre til emosjonelle og fysiske forandringer, noen ganger inkludert kvalme. Andre trimester av ditt første svangerskap vil gi enda større fysiske forandringer når kroppen tilpasser seg for å få plass til babyen din. Tredje trimester kan gi økt ubehag, smerte og hevelse.

I løpet av første trimester av ditt første svangerskap kan de skiftende hormonene gjøre deg engstelig og noen ganger gråtende. Du kan til og med oppleve intense humørsvingninger. Fysisk vil du mest sannsynlig føle uvanlig tretthet fordi kroppen forbereder seg på tollene for å opprettholde et svangerskap.

Endring av hormoner i første trimester vil føre til andre fysiske forandringer. Brystene dine kan føles uvanlig ømme, hovne eller ømme, og du kan oppleve kvalme. For noen kvinner er kvalme ikke begrenset til morgenkvalme og kan forekomme når som helst på døgnet. Andre kroppslige forandringer kan føre til halsbrann, forstoppelse, svimmelhet eller hyppig vannlating.

Andre trimester av ditt første svangerskap vil gi enda flere endringer. Du vil begynne å gå opp i vekt raskere, og brystene dine blir større. Med den nylig ekspanderende huden din, vil du kanskje merke strekkmerker.

Sirkulasjonen din vil begynne å endre seg for å støtte den voksende babyen. Dette kan føre til at områder i huden din blir mørkere, og det kan også føre til problemer med nesegangene eller tannkjøttet. Andre mulige problemer i løpet av andre trimester inkluderer benkrampe og følelse av kortpustethet. Du vil kanskje også merke en lett vaginal utflod, noe som sannsynligvis ikke indikerer et problem. I løpet av andre trimester er det ikke uvanlig at en kvinne opplever Braxton Hicks sammentrekninger, som er svake og vanligvis ikke er årsak til alarm.

I løpet av tredje trimester kan ubehaget øke med størrelsen. Den ekstra vekten fra babyen kan forårsake ryggsmerter, og du kan fortsette å oppleve halsbrann, hyppig vannlating og kortpustethet. Brystene dine vil fortsette å bli større, og du kan utvikle åreknuter eller hemoroider.

Hevelse kan bli mer et problem i løpet av tredje trimester. Du kan oppleve ubehagelige hovne ekstremiteter, spesielt føttene og anklene. Noen ganger kan du merke svimmelhet i ansiktet og øyelokkene.

Det første svangerskapet ditt kan være spennende og nervepirrende. Noen mødre hevder at du ikke virkelig kan forberede deg på alt det graviditeten gjør med deg, men du kan gjøre ditt beste for å forstå de kommende endringene og ha passende forventninger. Snakk med legen din hvis du er bekymret for endringene du opplever.