Hva bør jeg vite om å føde?

Det første enhver kvinne bør vite om å føde, er at hver fødsel og fødsel er forskjellig, akkurat som alle svangerskap. Før du føder er det lurt å gjennomføre klasser før fødsel eller fødsel for å bedre forberede deg på det som skal komme.

Kanskje er de to mest populære metodene i fødselsklasser for barn Lamaze-metoden og Bradley-metoden. Lamaze-metoden lærer pustemønster, og massasje- og avslapningsteknikker, og legger vekt på partnerdeltagelse. Bradley-metoden oppmuntrer til en naturlig arbeidskraft og levering uten medisiner. Den lærer at et sunt kosthold og trening under graviditet er avgjørende for en sunn fødsel.

Det er også en god idé å ha en fødselsplan på plass. En fødselsplan er en skriftlig uttalelse som skisserer dine preferanser under fødselsprosessen. Det kan inkludere ønsket fødested, hvem som skal levere babyen, ønsket nivå av smertebehandling og hvem som skal delta på fødselen.

Det er tre stadier av fødsel og fødsel. Det første trinnet er delt inn i to faser: tidlig eller latent arbeidskraft, og aktiv arbeidskraft. Tidlig fødsel er preget av gradvis sterke sammentrekninger, hvor livmorhalsen begynner å synke ut, eller tynne, og utvide eller åpne. Denne prosessen kan være treg, og varer ofte fra 6-12 timer med første leveranser. Lengden på tidlig fødsel avhenger av livmorhalsens tilstand før fødselen begynner. Hvis livmorhalsen er moden eller myk, er tidlig arbeid generelt kortere.

Aktivt arbeidskraft, noen ganger referert til som overgang, er når sammentrekningene blir hardere, mer smertefulle og livmorhalsen blir fullstendig utslettet og utvidet til hele ti centimeter. På den tiden, i en normal levering, har vannet brutt, og babyen har gått ned i bekkenet. Dette blir fulgt av en sterk trang til å skyve og et enormt rektalt trykk.

Den andre fasen av arbeidskraft er den faktiske fødselen av babyen. Sterke livmorkontraksjoner utøver nok press på babyen til å lede den gjennom fødselskanalen. De fleste helsepersonell vil få kvinnen til å skyve under disse sterke sammentrekningene for en raskere levering. Når hodet begynner å krone, eller den bredeste delen av babyens hode kan sees, vil legen eller jordmoren be kvinnen om å slutte å presse og la hodet forsiktig passere for ikke å rive eller rive morens ømme perineum. Når babyens hode og ansikt har dukket opp, vil suging av nese og munn muliggjøre en lettere første pust. Det andre stadiet med å føde avsluttes når babyen har blitt fullstendig fødd.

Den tredje fasen av arbeidskraften er den korteste. Livmoren vil begynne å trekke seg sammen til morkaken er skilt fra livmorveggen. Når dette skjer, vil ett eller to korte trykk levere morkaken. Dette er vanligvis ikke smertefullt. Morkaken og navlestrengen vil bli undersøkt for avvik eller tårer.

Rett etter fødselen blir babyen rengjort og evaluert av en sykepleier eller en pleier. Hvis det var episiotomier, eller rive under fødselen, vil legen eller jordmoren begynne å sy moren i løpet av denne tiden, normalt under lokalbedøvelse. Livmoren vil bli herdet med fortsatte sammentrekninger for å begrense strømmen av blod og tillate helbredelse å begynne.

Arbeidets begynnelse er forskjellig for hver kvinne, og det kan oppstå komplikasjoner under en hvilken som helst del av fødselsprosessen. Fordi det er en så viktig og unik opplevelse, er det klokest å bli så utdannet om fødselsprosessen som mulig. Dette skal bidra til å sikre den beste opplevelsen for mor, barn og alle andre som er involvert i prosessen.