Skader dataskjermer synet ditt?
Siden datamaskinens popularitet begynte den meteoriske økningen, har det vært spørsmål knyttet til dataskjermer og øye belastning. Noen sier at bevisene er klare for at de kan skade en persons syn. Tross alt, hvis de forårsaker belastning og ubehag i øyet, er det kroppens måte å si noe på. I hvilken grad dataskjermer skader synet er imidlertid noe uklart.
Det er mye som er kjent. For det første er belastning på øyet fra langvarig datamaskinbruk et faktum, selv om noen mennesker er mer utsatt for det enn andre. For det andre kan det vanligvis forhindres eller lettes på noen få enkle trinn. For det tredje kan teknologi, som er delvis ansvarlig for problemet, også tilby en delvis løsning.
Det er mange symptomer som ofte dukker opp som et resultat av øye belastning fra dataskjermer. Det begynner kanskje først med litt sårhet. Deretter kan det utvikle seg til tørre øyne, tåkesyn og til og med hodepine. Å ta en pause på ti til 15 minutter hver time er en god måte å unngå dette og hvile øynene, selv om noen arbeidsgivere kanskje ikke er like rause med pauseperiodene. Hvis mulig, del opp datamaskinoppgaver og ikke-datamaskinoppgaver gjennom dagen så mye som mulig.
En av de største forbedringene på dataskjermer har også hjulpet. LCD-skjermer har en tendens til å forårsake mye mindre belastning på øynene enn de tradisjonelle CRT-dataskjermene. Selv en LCD-skjerm, hvis den ikke er riktig kalibrert eller hvis den er for lys, kan være like hard på øynene. Dette er veldig viktig ettersom mange mennesker har en tendens til å holde LCD-skjermene sine for lyse, ganske enkelt fordi de ikke ser dem fra riktig vinkel og kanskje prøver å kompensere for "skjermdør" -effekten.
Heldigvis har det meste av øyeskadene, hvis det skal kalles det, som følge av bruk av dataskjermer, en kortvarig situasjon. Når øynene er uthvilt, forsvinner symptomene raskt. Imidlertid, hvis øynene ikke er tilstrekkelig uthvilt, kan symptomene komme raskere tilbake enn de dukket opp først når datamaskinaktiviteten gjenopptas.
Selv om disse kortsiktige virkningene er godt dokumentert, er hovedspørsmålet i folks sinn om dataskjermer er i stand til å forårsake permanent skade over tid. Dataene er ikke tilstrekkelig på dette spørsmålet den ene eller den andre veien. Mens mange som jobber i kontormiljøer og har jobbet med datamaskiner hele livet, har utviklet øyeproblemer, har mange andre ikke det. Kanskje fremover vil forskningen bli fullført som fullt ut kan svare på dette spørsmålet.