Hva er datamaskingonomi?

Datar ergonomi omfatter vitenskapene som er involvert i sikker og effektiv bruk av datautstyr. I det 21. århundre innebærer mange jobber lange perioder med arbeid med dataskjermer, tastaturer og andre inndataenheter. Dårlig bruk av disse enhetene over lengre perioder kan føre til repeterende stressskader (RSI) og andre helseproblemer for arbeidere, samt redusert effektivitet for arbeidsgivere. Datar ergonomi søker å avhjelpe disse problemene ved å konstruere datautstyr for å imøtekomme brukerens behov i stedet for å tvinge brukeren til å samsvare med datamaskinens design.

Ergonomisk design har vært gjenstand for studier i århundrer, men selve begrepet ergonomi ble skapt på 1940-tallet. Den industrielle revolusjonen på 1800-tallet og innføringen av samlebåndet på begynnelsen av 1900-tallet bidro til en ny type arbeidsmiljø. Arbeidere kunne masseprodusere et stort antall gjenstander raskt, men det ble raskt oppdaget at dårlig design på arbeidsplassen bidro til ineffektivitet og helseproblemer. Ergonomi, selv om det ikke alltid var kjent med det navnet, betydde at arbeidere kunne produsere varer raskere og bedre, og forbedret arbeiderhelse reduserte behovet for å erstatte og trene ansatte.

På slutten av det 20. århundre skapte en lignende revolusjon innen teknologi millioner av datamaskinrelaterte jobber rundt om i verden. Da datamaskiner ble effektive og rimelige, ble disse systemene brakt inn på kontorer for å erstatte eldre teknologi som skrivemaskiner. Ofte ble datamaskinene plassert i gamle verk, som ellers forble uendret. Snart klagde arbeidere på helseproblemer som problemer med øyet og rygg eller nakke. Karpaltunnelsyndrom, en nervesykdom som påvirker håndleddet og hånden, ble utbredt på grunn av den konstante bruken av tastaturer og datamus.

Feltet datamaskinergonomi prøver å bekjempe disse problemene med vitenskapelige studier for å forbedre utstyr og arbeidsplasser. Eksperter innen datamaskinergonomi anbefaler for eksempel at en dataskjerm skal være i arbeiderens øyehøyde, plassert i omtrent armlengdes avstand for behagelig lesing og vinklet rygg for å redusere gjenskinn fra lyskilder. Tastaturet skal være sentrert foran brukeren og plassert på eller under albuenivå. Musen skal være i en lignende stilling, og brukerens hånd skal hvile der bare når musen er i bruk. Faktisk kan hyppige korte pauser fra mus og tastatur redusere sjansen for RSI, spesielt når det kombineres med vanlige strekkøvelser.

Noe datautstyr er designet med tanke på datamaskin ergonomi. Det ergonomiske tastaturet har en vinklet overflate ved siden av en polstret pute, noe som gir brukerens håndledd en mer naturlig, avslappet vinkel for å redusere sjansen for karpaltunnelsyndrom. En ergonomisk mus er også bygget for å gi en mer naturlig posisjon for håndleddet og hånden; ett design er formet som en penn, og fjerner behovet for å plassere håndleddet flatt mot skrivebordet. Disse eksterne enhetene kan legges til en bærbar datamaskin for de som bruker denne formen for maskinvare som sin primære enhet. Ergonomiske stoler, pulter og monitorstativer gir ryggstøtte og krever ikke at nakken er i trange eller lengre stillinger i lengre perioder.