Hva er datamaskinergonomi?

Datamaskin ergonomi omfatter vitenskapene som er involvert i sikker og effektiv bruk av datautstyr. I det 21. århundre involverer mange jobber lange arbeidsperioder med dataskjermer, tastaturer og andre inngangsenheter. Dårlig bruk av disse enhetene over lengre perioder kan føre til repeterende stressskader (RSI) og andre helseproblemer for arbeidere, samt redusert effektivitet for arbeidsgivere. Datamaskin ergonomi søker å avhjelpe disse problemene ved å konstruere datautstyr for å imøtekomme brukerens behov i stedet for å tvinge brukeren til å samsvare med datamaskinens design.

ergonomisk design har vært studiet i århundrer, men begrepet ergonomi i seg selv ble myntet på 1940 -tallet. Den industrielle revolusjonen på 1800 -tallet og introduksjonen av samlebåndet på begynnelsen av 1900 -tallet bidro til en ny type arbeidsmiljø. Arbeidere kunne masseprodusere et stort antall gjenstander raskt, men det ble snart oppdaget at dårlig arbeidsplassdesign bidro til ineffektivitet og woRker helseproblemer. Ergonomi, selv om det ikke alltid er kjent under det navnet, betydde at arbeidere kunne produsere gjenstander raskere og bedre, og forbedret arbeidstakerhelse reduserte behovet for å erstatte og trene ansatte.

På slutten av 1900-tallet skapte en lignende revolusjon innen teknologi millioner av datarelaterte jobber rundt om i verden. Etter hvert som datamaskiner ble effektive og rimelige, ble disse systemene brakt inn på kontorer for å erstatte eldre teknologi som skrivemaskiner. Ofte ble datamaskinene plassert i gamle arbeidstempo som ellers forble uendret. Snart klaget arbeidere på helseproblemer som øye- og rygg- eller nakkeproblemer. Karpaltunnelsyndrom, en nervesykdom som påvirker håndleddet og hånden, ble utbredt på grunn av konstant bruk av tastaturer og datamus.

Feltet med datamaskinergonomi forsøker å bekjempe disse problemene med vitenskapelige studier for å forbedre utstyret og workplaces. Eksperter innen datamaskinergonomi anbefaler for eksempel at en dataskjerm skal være på arbeiderens øyehøyde, plassert på omtrent armlengde for behagelig lesing og vinklet tilbake for å redusere gjenskinn fra lyskilder. Tastaturet skal være sentrert foran brukeren og plassert på eller under albuenivået. Musen skal være i en lignende posisjon, og brukerens hånd skal hvile der bare når musen er i bruk. Faktisk kan hyppige korte pauser fra musen og tastaturet redusere sjansen for RSI, spesielt når det kombineres med vanlige strekkøvelser.

Noe datautstyr er designet med tanke på datamaskinergonomi. Det ergonomiske tastaturet har en vinklet overflate ved siden av en polstret pute, noe som gir brukerens håndledd en mer naturlig, avslappet vinkel for å redusere sjansen for karpaltunnelsyndrom. En ergonomisk mus er også bygget for å tillate en mer naturlig posisjon for håndleddet og hånden; Én design er formet som en penn, og fjerner behovet for å plassereE håndleddet flatt mot skrivebordet. Disse eksterne enhetene kan legges til en bærbar datamaskin for de som bruker denne formen for maskinvare som deres primære enhet. Ergonomiske stoler, pulter og monitorstativer gir støtte tilbake og krever ikke at nakken er i trange eller utvidede posisjoner i lange perioder.