Hva er ergonomi med laptop?

Laptop ergonomi er vitenskapen om å designe arbeidsstasjoner som passer både brukere og bærbare datamaskiner. En person som bruker en bærbar PC som en primær form for datamaskin kan bruke mange timer på å jobbe på den datamaskinen og kan utvikle belastninger over tid fra dårlig holdning. Bærbare datamaskiner er små og bærbare, og mange synes at spesielle tribuner er bedre egnet til å jobbe med bærbare datamaskiner enn pulter. I likhet med andre former for ergonomi, handler ergonomi med laptop, alt om passformen mellom brukeren og maskinen og å oppdage hvilke faktorer som gjør den integrasjonen mest produktiv og gunstig.

I motsetning til strategier som brukes til andre enheter, er bærbar ergonomi først og fremst på å trene kroppen for å jobbe med den bærbare datamaskinen i stedet for å plassere ergonomien på en spesiell måte. En dataskjerm kan plasseres i en optimal posisjon og flyttes separat fra tastaturet. Med en bærbar PC må skjermen og nøklene alltid kobles til, og tilby svært få alternativer for bærbar ergonomi. Det er mulig å feste en ekstra mus eller keybOard til en bærbar datamaskin og reduser problemet, men dette beseirer formålet med en bærbar PC hvis man må transportere datamaskinen. Den beste måten å øve på bærbar ergonomi er å samvittighetsfullt plassere ens kropp og bruke tilgjengelige møbler effektivt.

bærbare datamaskiner er iboende ikke ergonomisk designet. Man må alltid enten holde hodet ved å bruke dårlig holdning eller bruke håndleddene og hendene på en mindre enn ideell måte. Begge disse misbrukene av kroppen vil etter hvert forårsake belastninger, men det er mye viktigere å bruke hendene normalt, da disse vil bli trette raskere. Som sådan er det vanligvis best å sitte med den bærbare datamaskinen i fanget hvis man ikke vil bruke den på en lang periode. For lengre bruk kan det være en god idé å flytte til et skrivebord og ta hyppige pauser til fordel for hendene.

Andre hensyn i studier av bærbar ergonomi inkluderer øyestamme på grunn av skjermstørrelse,Skulderstammen fra å bære den bærbare datamaskinen, og fingerstammen fra å skrive på et lite tastatur. Selv i mindre enn ideelle situasjoner vil bruk av en bærbar PC ikke være skadelig i korte perioder. Den beste løsningen på flertallet av problemene innen bærbar ergonomi er å bruke en enkel bærbar dokkingstasjon som inkluderer et tastatur og mus når du jobber i lange perioder. Uten det ekstra tastaturet er den nest beste løsningen å bruke et bærbart stativ som vipper tastaturet mot brukeren og lar skjermen plasseres i den optimale vinkelen. Disse tribunene er utmerkede fordi de ofte kan feste seg til stoler, pulter eller noe annet favorittsted å jobbe, og de kan også lages for å svinge og forhindre at datamaskinen overopphetes.