Hva er en Walk Station?

Gangstasjoner er egentlig datamaskinarbeidsstasjoner som gjør det mulig å trene mens du fremdeles håndterer arbeidsrelaterte oppgaver. I hovedsak gifte seg med en tredemølle til en datamaskin, gjør gangstasjonen folk til å glede seg over en enkel og jevn tempo, mens de fremdeles arbeider med e-post, delta på nettkonferanser eller legge inn informasjon i en database. Dette konseptet med en tredemølle-arbeidsstasjon er allerede introdusert i USA og noen få andre land.

Tanken bak gangstasjonen er å eliminere en av ulempene forbundet med bruk av datamaskin. Tradisjonelt er brukerne sittende når de bruker et hvilket som helst stasjonært eller bærbart system. For personer som jobber med en datamaskin hele dagen, betyr dette liten eller ingen bevegelse ut av stolen i timevis. Sluttresultatet er en mer stillesittende livsstil og potensialet for å utvikle en rekke fysiske plager.

Gangstasjonen søker også å være en tredemaskin, og søker å rette opp denne situasjonen. Ved å tillate personer å gå inn på tredemøllen og gå en kilometer eller mer i et jevnt tempo, mens de fremdeles får tilgang til e-postmeldinger og utfører arbeidsrelaterte oppgaver, hjelper enheten til å fremme en høyere kvalitet på helsen. Den ansatte kan fortsatt fullføre oppgaver på en riktig måte, men vil ha fordelen med en rimelig fysisk trening samtidig.

Sammen med de fysiske fordelene, er det de som fremmer ideen om at tredemaskiner også kan gi mental stimulering. Den fysiske bevegelsen som er muliggjort av en gangstasjon hjelper kroppen med å frigjøre endorfiner og dermed styrke stemningen til den ansatte. Glade ansatte er vanligvis mer produktive og har også en tendens til å være mer kreative på arbeidsplassen. Dette gjør ideen om gangstasjonen veldig attraktiv for bedrifter med en progressiv holdning.

Gangstasjonen kan også være til hjelp rundt i huset. Voksne som bruker en hjemme-datamaskin mye, kan kombinere en halv times gange i et anstendig tempo med å surfe på Internett. Barn som elsker å spille spill på nettet, kan fortsette å gjøre det mens de er i en helsevandring.

For tiden er prislappen for noen få eksempler på gangstasjonen på markedet kostnadsfor lite for mange hjem og til og med små bedrifter. Imidlertid, ettersom konseptet får mer oppmerksomhet, vil enheten sannsynligvis gå i masseproduksjon og gradvis bli mer overkommelig.