Hva er NLP?

Neuro-Lingustic programmering (NLP) er en generell tilnærming til å modellere menneskelig atferd, hjelpe personlig vekst og hjelpe til med kommunikasjon. Det ble utviklet på begynnelsen av 1970 -tallet som et sett med teknikker avledet fra atferd observert i effektive psykoterapeuter, og siden den gang har den blitt generalisert og brukt i et bredt spekter av felt. Begrepet refererer til de tre områdene som NLP ser på som å føde den subjektive opplevelsen: sinnet, språkmønstrene og programmeringen som organiserer våre oppfatninger og tanker.

Å definere NLP er noe vanskelig, ganske enkelt fordi det kan brukes på så mange forskjellige måter. Det er i utgangspunktet en måte å nærme seg personlig utvikling på, og den kan utvides til å forbedre ens mellommenneskelige ferdigheter. NLP regnes ofte som en teknologi - snarere enn en vitenskap - fordi den fokuserer på hva som fungerer i stedet for å forsøke å komme med en overordnet teori. I hovedsak har den som mål å gi utøvere et sett med verktøy som de kanLev rikere, fyldigere liv, og trekker på observert atferd fra andre for å utlede hva disse verktøyene kan være.

NLP -teknikker blir vanligvis undervist gjennom workshops, som hver fokuserer på et spesifikt "verktøy" for lykkeligere livsstil. Disse workshopene er designet på grunn av at det er mange tenkemåter og livsstil som kan generaliseres til en stor gruppe mennesker, og at i stedet for å jobbe i årene som kommer over en enklere måte å gjøre noe, kan metoder ganske enkelt formidles på en rasjonell måte slik at mennesker umiddelbart kan dra nytte av dem. Teknikker som læres kan inkludere ting som hvordan man kan kommunisere tydeligere med andre mennesker, hvordan man kan få en bedre forståelse av menneskers motivasjoner og hvordan man kan endre et sentralt aspekt av ens egen personlighet.

NLP var sterkt påvirket av New Age -filosofien på slutten av 1960 -tallet og begynnelsen av 1970 -tallet, som fokuserte på å øke IndivIdual potensial i stedet for å forsøke å komme med et universelt sant og objektivt bevisbart sett med læresetninger. Selv om dette har økt appellen til NLP for mange, har det også gjort mange grupper - som mainstream -forretningsverdenen - noe mer på vakt å ta i bruk den, siden det er en oppfatning av NLP som en "touchy feely" -metodikk. NLP blir ofte kritisert av grupper i det vitenskapelige samfunnet, som ser metoden som grunnløs i påstandene, med lite eller ingen empiriske bevis for å sikkerhetskopiere den. De fleste innen NLP -samfunnet svarer at NLP ikke er ment å være en vitenskap eller å representere statistiske sannheter - snarere er det ment å vise folk noen personlige teknikker som andre har funnet subjektivt å forbedre livet.