Hvordan behandles bihulehodepine?

Det er to mål for behandling av sinushodepine: bekjempelse av infeksjon og symptomlindring. For å bekjempe infeksjon vil legen din antagelig foreskrive et antibiotikum. Det er viktig for deg å ta antibiotikaet ditt nøyaktig slik du blir instruert av legen din, og fullføre hele løpet av medisiner, selv om du begynner å føle deg bedre før resepten din er tom. Hvis du stopper for tidlig, kan bakteriene som forårsaket infeksjonen komme tilbake, og de kan være vanskeligere å utrydde andre gang.

Noen ganger følger hodepine i bihule fra lunger og betennelse som følger med forkjølelse og allergi. I slike tilfeller kan du vanligvis bruke reseptfrie medisiner mot forkjølelse og allergi, som antihistaminer og dekongestantia, for å lindre det ubehagelige trykket. Legen din kan til og med anbefale bruk av kortikosteroid nesespray også. Disse behandlingene er rettet mot å få deg til å føle deg bedre.

Det finnes et bredt spekter av behandlingsalternativer for de som ønsker å lindre smerten ved bihulehodepine. Smertelindrende medisiner er nyttige, og medisiner uten medisin, som acetaminophen eller ibuprofen, gjør vanligvis det. Noen mennesker får også minst midlertidig lettelse fra å sette varme kompresser på det smertefulle området. En lignende effekt kan oppnås ved å stå i en dampende dusj eller holde hodet over en bolle med dampende vann. Dessverre tilbyr disse metodene bare smerte og trykkavlastning i kort tid.

En stor del av behandling og forebygging av bihulehodepine er å ta vare på immunforsvaret ditt optimalt. Dette betyr å spise sunne, balanserte måltider og få god hvile. Disse trinnene kan bidra til å holde kroppens motstand oppe, bekjempe nåværende infeksjoner og avverge nye. Ta lur på dagtid hvis du kan. Hvis du er sliten og takler stress, kan hodepinen i sinus føles verre.

Å drikke mye vann er også viktig når du behandler bihulehodepine. Når kroppen din er godt hydrert, er det mer sannsynlig at bihulene dine tappes skikkelig. Foruten vann, kan du også prøve varm te, ettersom dampen som kommer fra den kan bidra til å lindre overbelastningen. Unngå koffeinholdige drikker. Koffein kan imidlertid forverre smerter fra sinushodepine og gjøre hvile vanskelig.