Hvordan kan jeg lette kolikesmerter?
Det er flere forskjellige måter du potensielt kan lindre kolikkesmerter, og bare ved å prøve disse metodene vil du kunne finne ut hva som fungerer for deg og barnet ditt. Dette er fordi det ikke er noen eneste, universelt avtalt årsak til kolikk, og det er ingen absolutt løsning. En vanlig og potensielt effektiv løsning er bruken av et “gripe vann” eller flytende løsning som du gir barnet ditt. Disse kan ofte være ganske effektive hvis smerter i kolikken skyldes fordøyelsesbesvær, men du bør være forsiktig når du velger en slik behandling. Du kan også prøve å bruke de såkalte “Five S-ene” for å lindre noe av spedbarnets nød.
Kolikk blir generelt beskrevet som en periode med overdreven eller ekstrem gråt av et spedbarn. Det vedvarer vanligvis ikke over fire til seks måneders alder, og noen leger beskriver det som en vedvarende gråt som varer mer enn tre timer, minst tre dager i uken, i mer enn tre uker. Dette kan imidlertid være en noe begrenset definisjon, og slik ser andre leger enhver ekstrem og plutselig gråt som potensielt symptomatisk for smerter i kolikk eller kolikk.
En mulig årsak til kolikk er ubehag i mage-tarmkanalen eller problemer som kan forårsake ubehag og smerter for spedbarnet. Siden dette vil være den første slike ulykkeshendelser hos babyen, kan det være veldig plagsomt og føre til så stor gråt. Dette er grunnen til at mange foreldre bruker en flytende løsning kalt "gripe vann" for å behandle kolikkesmerter. Det er mange forskjellige merker tilgjengelig, og du bør snakke med legen din før du bruker en slik behandling. Sørg for å se etter merker som ikke inkluderer natriumbikarbonat, natron eller kull, da disse kan forstyrre spedbarnets system ytterligere.
Hvis "gripe vann" ikke fungerer, er det mulig at andre problemer forårsaker et spedbarn som er symptom på kolikkesmerter. Mange fagpersoner anbefaler å bruke “Five S” for å prøve å roe et spedbarn som ser ut til å lide av kolikksmerter. Du bør begynne med å svøpe barnet, som er den første "S"; Bruk løse tepper for å unngå overoppheting, og sørg for å følge all sikker swaddling-praksis, for eksempel å la hoftene bøye seg og støtte hodet. Den andre "S" refererer til å la barnet ligge på sin side eller mage, siden dette kan lindre ubehag. Spedbarn skal bare sove på ryggen, men du kan holde ham eller henne på siden eller magen mens du er våken, og sørg for å støtte hodet.
Lag en “Shh” -lyd, den tredje “S”, rolig nær babyens hode. Du kan også spille hvit støy eller livmorlyder gjennom en stereo for å skape en lignende effekt. Den fjerde “S” er å svinge babyen forsiktig fra side til side, ikke mer enn en tomme (ca. 2,5 cm) i hver retning, og alltid støtte hodet eller nakken. Til slutt betyr den femte "S" at barnet kan amme på en finger, napp eller bryst for å hjelpe til med å roe ham eller henne. Disse metodene kan bidra til å lindre smerter i kolikken og la babyen slappe av og roe seg, noe som er viktig for både barn og foreldre.