Hvordan kan jeg øke hastigheten på matforgiftning?

Mens de fleste matforgiftninger kan behandles hjemme, kan alvorlig matbåren sykdom kreve oppmerksomhet fra en lege. En av de enkleste måtene å få fortgang i matforgiftningen på er ved å hvile. Det anbefales vanligvis ikke å undertrykke oppkast eller diaré med medisin uten medisin, siden disse matforgiftningssymptomene ofte hjelper med å utvise mikroorganismer fra kroppen. Å holde seg hydrert av drikkevann eller urtete anbefales også, og måltidene skal være lette og blid.

Matforgiftning kan være ekstremt ubehagelig, men syke kan som regel sykle ut symptomene hjemme. Noen vanlige symptomer på matforgiftning kan være kvalme, magekramper, oppkast og diaré. Pasienter som opplever alvorlige symptomer, bør imidlertid søke lege så snart som mulig. Leger kan vanligvis hjelpe mennesker som opplever milde til moderate symptomer på matforgiftning.

Hvile er ekstremt viktig under matforgiftning. Å la kroppen hvile hjelper den å bekjempe sykdommen raskere. Personer som lider av matforgiftning skal ikke belage seg. De skal ikke gå på jobb eller på skole, for eksempel. Helst skulle de ligge i sengen.

Oppkast og diaré er noen av de vanligste symptomene på matforgiftning. Selv om disse symptomene kan være svært ubehagelige for de fleste, anbefales vanligvis ikke medisiner i magen for å stoppe disse symptomene. Disse handlingene er kroppens metoder for å bli kvitt de skadelige mikroorganismer som forårsaker sykdommen. Undertrykkelse av disse symptomene under utvinning av matforgiftning gjør at disse skadelige mikroorganismene kan holde seg i kroppen, noe som muligens kan føre til en lengre restitusjon av matforgiftning.

Dehydrering kan også oppstå under matforgiftning, siden kroppen utvider en stor mengde vann gjennom oppkast og diaré. Noen tegn på dehydrering kan inkludere mørk urin, munntørrhet, svimmelhet og tretthet. For å forhindre disse symptomene er det viktig å holde seg hydrert. Vann er den beste væsken å drikke for å bekjempe dehydrering.

Mens koffeinholdige drikker bør unngås, kan urtete hjelpe til med matforgiftning. Ikke bare vil disse bidra til å forhindre dehydrering, men de kan også bidra til å roe opp en urolig mage og fremme riktig fordøyelse. Ingefærte og myntete er to typer te som kan være til fordel for en matforgiftende.

Etter at de første symptomene avtar litt, kan en matforgiftning som begynner å føles som å spise igjen. Kompleks mat og måltider anbefales vanligvis ikke på dette tidspunktet, siden fordøyelsessystemet fremdeles er svakt og følsomt. Enkel mat, som tørr ristet brød og vanlig ris, anbefales vanligvis. Sukker, derimot, bør unngås under matforgiftning, siden de kan forverre symptomene.