Hvordan kan jeg behandle tørt hår?

Sunt, silkemykt hår er noe vi alle ønsker, men i vår fartsfylte, fastfood-verden er tørt hår det mange av oss har. De lange, luksuriøse låsene på modeller i motemagasiner og de flytende krøllene til jentene på sjampoflasker kan virke utenfor rekkevidde for resten av oss, men ta hjertet. Ikke bare er det billig å behandle håret som er tørt, du trenger ikke en gang å besøke en salong. Alle produktene som er nødvendige for å behandle tørt eller skadet hår, finner du i din lokale lavprisbutikk eller supermarked; faktisk har du kanskje allerede mange av produktene hjemme i medisinskapet eller kjøkkenet ditt.

Det første trinnet for å bekjempe tørt hår er riktig pleie. Et godt hårklipp kan fjerne delte eller ødelagte ender, og sette en ny sprett i et ellers trist utseende. Sjampo håret ditt regelmessig, etter behov, men husk at hår som er veldig tørt kan trenge å bli sjamponert mindre, eller bare sjampo røttene.

Alt hår må kondisjoneres, men tørt hår krever ofte dyp konditionering. Kondisjoner det hver gang du sjamponerer, og vurder å bruke en ukentlig oljebehandling. Olivenolje er et godt valg. Mange salonger og fancy merkevarer av balsam annonserer dyp kondisjonering, men du kan dype kondisjon bare ved å legge favorittbalsam på håret ditt, dekke det til med en plastlokk og la det være i minst 30 minutter.

Tørt hår er ofte forårsaket av for mye tid i solen, klor, saltvann, over-sjamponering, permanent, varme styling eller omsorgssvikt. Beskyttelse mot elementene er neste trinn i behandling av hår. Vurder å bruke et balsam med en SPF på minst 15, eller enda bedre, ha en lue når du er ute i solen. Bruk en svømmehette mens du er i bassenger eller saltvann, og skyll alltid håret grundig etter svømming.

Varmestyling som hårføner, krølltang og varme curlere forårsaker tørt hår. Perms, bleking og fargebehandlinger forårsaker det også. Selv om vi liker krøllene og fargene våre, er det å gå naturlig en av de beste måtene å unngå å tørke ut håret.

Til slutt, vurder hva som skjer med resten av kroppen din. Mange ganger indikerer problemer med håret et dårlig kosthold eller til og med mild dehydrering. Drikk alltid rikelig med vann, spis et balansert kosthold med gode proteiner, fett og karbohydrater, og vurder vitamin- og mineraltilskudd. Vitamin A, C, E og kalsium er alle bra for å forbedre hårets tilstand.

Trening og en god natts søvn er bra for resten av kroppen din, men de hjelper også til med å behandle tørt hår. Trening bidrar til riktig blodstrøm, og søvn vil gi deg bedre helse generelt. På samme måte som alt annet som er viktig for deg og krever omsorg, gi håret den omsorgen den trenger.

ANDRE SPRÅK

Hjalp denne artikkelen deg? Takk for tilbakemeldingen Takk for tilbakemeldingen

Hvordan kan vi hjelpe? Hvordan kan vi hjelpe?