Hvordan velger jeg den beste acid reflux-behandlingen?

Din beste acid reflux-behandling kan faktisk være forebygging av de vanligste årsakene til acid reflux gjennom enkle livsstilsendringer. Når forebygging ikke er mulig eller effektiv, er det flere reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner som er tilgjengelige for å behandle symptomene dine med refluks. Alvorlig acid reflux kan forårsake en rekke medisinske problemer og kan kreve kirurgi, så hvis acid reflux ikke reagerer uten medisin og livsstilsendringer, kan du kontakte legen din.

For å velge den beste acid reflux-behandlingen ut fra forebygging, medisiner eller kirurgi, bør du forstå de tre grunnleggende behandlingsstrategiene. Forebyggende behandlinger søker å redusere syremengden i magen. Den andre strategien er å holde magesyren i magen. Den endelige behandlingsstrategien er å styrke den nedre spiserørsmuskulaturen.

For å redusere mengden syre som blir regurgitert i spiserøret, må du redusere surheten i magen. Du kan unngå sure matvarer eller matvarer som er vanskelige å fordøye, for eksempel fruktjuice, alkohol eller sjokolade. Minty, fet eller krydret mat kan også forårsake problemer. Du kan fortynne mengden syre i magen ved å drikke mye vann eller tygge tyggegummi for å produsere ekstra spytt. Du kan nøytralisere syren ved bruk av syrenøytraliserende midler. Endelig kan du bruke medisiner som H2-blokkere Zantac 75® og Pepcid A® som blokkerer magesyreproduksjon.

Et annet sett med refluksbehandlingsmetoder for syre involverer å holde magesyre i magen. Du kan prøve å redusere trykket på nedre øsofagus sfinkter (LES) ved å spise mindre måltider og gå ned i vekt. Tyngdekraften er din beste allierte, så du bør unngå å legge deg ned eller bøye deg i tre eller fire timer etter å ha spist. Du kan også vurdere å sove enten støttet på puter eller i en stol, eller løfte hodet på sengen din et par centimeter ved å stikke treblokker under føttene. Skumdannende medisiner som Gaviscon® skaper et lag med skum som flyter på toppen av mat og skaper en fysisk barriere som hindrer syre i å komme inn i spiserøret.

Den siste kategorien av acid reflux-behandlinger prøver å styrke den nedre spiserørsfinkteren. Medisiner som kalles prokinetika kan bidra til å styrke lukkemuskelen. Hvis alt annet mislykkes, er fundopliseringsoperasjoner tilgjengelig, der magen vikles rundt lukkemuskelen og forsterker den.

Hvis sure oppstøtingssymptomer som en brennende følelse i brystet eller en sur smak i munnen først oppstår etter å ha spist et stort måltid, kan de lett behandles. For å forhindre tilbakeløp, må du ikke spise eller drikke for mye og ikke ha klær som er tette rundt midten. Hvis du unner deg, ikke legg deg ned eller trener noen timer etter å ha spist, eller sov når du sitter oppe eller støtter på putene. Antacida kan gi deg effektiv øyeblikkelig lettelse, men effekten av dem er midlertidig.

Hvis du har halsbrann eller oppstøt mer enn to ganger i uken og annen acid reflux-behandling ikke har hjulpet, kan du ha gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller acid reflux syndrom. Med stille GERD har du ikke halsbrann, men du har andre symptomer på acid reflux og astma som symptomer som tungpustethet og hoste. Legen din vil anbefale behandlinger for GERD som kan inneholde reseptbelagte medisiner og etter hvert kirurgi.

Det er vanlig å se noe nivå av sur tilbakeløp hos babyer. Hvis barnet ditt virker ukomfortabelt når du mater eller spytter, kan det være lurt å snakke med barnelegen din. Du kan også prøve mindre, hyppigere matinger. Hvis du ammer, bør du unngå syreproduserende mat. Hyppige burpings og holde babyen din oppreist etter fôring kan bidra til å redusere ubehag.