Hvordan velger jeg den beste balinesiske massasjen?

Balinesisk massasje er en type indonesisk massasje som kombinerer aromaterapi og akupressur sammen med massasje for å fremme naturlig helbredelse. En av disse massasjene tar normalt mye tid, så du bør sørge for at økten først er nok. Denne typen massasje antas å være mer fordelaktig når den utføres i en naturlig setting. Det kan være lurt å sjekke ut stedet først for å se om det virkelig er i en naturlig og avslappende atmosfære. Massasjeterapeuten skal trenes i denne spesifikke typen massasje siden mange forskjellige behandlingsmetoder brukes her.

En ideell balinesisk massasje kan ta alt fra 90 til 120 minutter. Hvis du aldri har hatt en av disse massasjene før, vil du kanskje ha en som er litt kortere. En times lang økt kan være lang nok til å gi deg en ide om hvordan denne massasjen er uten å være for kort til å være gunstig. Det kan være en god idé å finne ut hvor lenge øktene er før du registrerer deg, slik at du kan sørge for at du fårting den fulle fordelen med denne behandlingen.

Ofte gjennomføres balinesisk massasje utendørs, fordi frisk luft og solskinn antas å gi ekstra fordeler. I mange resorts på havet foregår denne behandlingen ofte på stranden. Hvis spaet tilbyr en utendørs massasje, kan det være viktig å sørge for at det ikke er mye trafikkstøy, da dette kan distrahere fra den beroligende effekten. En innendørs massasje kan være et bedre alternativ i kaldt klima, og et godt sted for dette kan være et rom med en naturskjønn utsikt, ingen støydistraksjoner og delikat belysning. Noen terapeuter liker å tenne lys og spille myk musikk under øktene sine, og dette kan gjøre massasjen enda mer avslappende enten innendørs eller ute.

I mange områder må massasjeterapeuter være sertifisert før du utfører denne behandlingen. Det kan være nyttig å vite om massøren din har blitt trent på balinesisk massasje, så dett Du kan motta full fordel av økten din. Terapeuten skal være kunnskapsrik om forskjellige essensielle oljer, slik at de rette kan brukes på et bestemt område for å lindre smerter eller hjelp med sirkulasjon. Det er også viktig å bruke essensielle oljer i forbindelse med riktig duftlys eller blomster, og en godt trent terapeut er mer sannsynlig å vite hvordan de skal binde de to sammen.