Hvordan velger jeg den beste kuren mot nervesmerter?

Den beste kuren for nervesmerter vil avhenge betydelig av årsaken til nervesmerter til å begynne med. I mange tilfeller er nervesmerter forårsaket av kompresjon av nerven, noe som kan være et resultat av en herniated skive i ryggraden, en anstrengt eller stram muskel, eller et ledd som gnir på nerven. Hvert av disse tilfellene krever en annen kur mot nervesmerter som ofte vil være spesifikke for et bestemt område i kroppen. Andre nervesmerter kan være forårsaket av alvorlige problemer som svulster som kanskje må utbedres kirurgisk. Det første trinnet i å velge den beste kuren mot nervesmerter er å finne ut hva som forårsaker det; dette krever ofte et legebesøk.

Nervesmerter, noen ganger kjent som neuralgi, kan være forårsaket av mange faktorer. En vanlig type nervesmerter er isjias, som oppstår når isjiasnerven blir skadet eller komprimert. Denne nerven løper lengden på hvert bein og har sin opprinnelse i korsryggen, noe som betyr at nerven også løper gjennom hoftene og rumpa. Nerven er plassert på baksiden av hvert bein, så når du kjenner skarp smerte i disse områdene, kan det være et resultat av isjias. Kuren mot nervesmerter i dette tilfellet kan bety at du bare deltar i en vanlig strekkrutine, så vel som en treningsrutine, eller det kan være en mer komplisert oppgave som gangkorrigering, holdningskorreksjon eller til og med kirurgi. Leger kan anbefale kirurgi som en kur mot nervesmerter hvis de nevrologiske problemene forårsaket av den komprimerte eller skadede nerven er ganske alvorlige; i noen tilfeller er nervesmerter forårsaket av en herniated plate som ofte vil leges på egen hånd, men i noen tilfeller kan det hende at platen må repareres kirurgisk.

Andre metoder som kan være en behandling, om ikke nødvendigvis en kur, mot nervesmerter inkluderer å ta medisiner, spesielt smertestillende og betennelsesdempende medisiner. De betennelsesdempende medisinene kan bidra til å redusere hevelse og betennelse i de delene av kroppen som forårsaker kompresjonen. Personer som lider av noen typer leddgikt, kan føle nervesmerter som et resultat av hevelse i leddene, veldig ofte hoftene og knærne. Den betennelsesdempende medisinen kan bidra til å redusere betennelsen og hevelsen, og dermed lindre kompresjonen på nerven.

Noen ganger kan nervesmerter være forårsaket av belastninger i hverdagen. Kroppen lider på utallige måter når stressnivået hever seg, så å analysere de daglige rutinene og gjøre endringer for å redusere stress kan føre til færre eller mindre alvorlige forekomster av nervesmerter. Dette gjelder spesielt hvis du sitter ved et skrivebord hele dagen; Når musklene blir trette, har de en tendens til å stramme seg, noe som kan føre til kompresjon på nervene. Å senke stressnivået og ta tid fra skrivebordet kan bidra til å forhindre slik muskelstramming.