Hvordan velger jeg den beste golfspillerens albuehåndtak?

For å velge den beste golfspillerens albuestag, må du først vurdere hvilket formål staget skal tjene. Sørg for å samarbeide tett med legen din for å finne ut hvilken stilstøtte som vil være best for deg. Han eller hun vil typisk ønske å kjøre flere tester for å bestemme alvorlighetsgraden av skadene dine. I tillegg må du huske at uansett stil med stag, er lette seler vanligvis best for å forhindre skader på skuldrene og overarmen. Til slutt, overvåke stag for å finne ut om det tjener et formål. En ineffektiv seler er i noen tilfeller verre enn ingen støtte.

Et av de viktigste første trinnene når du velger den beste golfspillerens albuehåndtak er å bestemme hvorfor akkurat du trenger avstiveren. Hvis du er i begynnelsen stadier av golfspillerens albue, vil en stag som beskytter albuen mot ytterligere forverring være best for deg. Disse seler tilbyr vanligvis varme og støtte til det skadde området, uten å redusere sirkulasjonen. Hvis du alvorlig er handikappet av alvorlighetsgraden av golfspillerens albue, bør du imidlertid se etter en stag som gir fullstendig stabilisering av leddet. Selv om dette vil forhindre enhver bevegelse av albuen, vil det også sikre større resultater under helingsprosessen.

Når du har bestemt hvilken type golfspiller albuestag som vil være best for deg, bør du se etter en stag som har riktig vekt. Uansett hvor restriktiv stag du trenger, for best mulig resultat, skal staget være så lett som mulig. En golfers albuehåndtak som er for tung kan føre til store skulderskader, og kan føre til enda mer alvorlige problemer nede på veien. Ideelt sett bør golfspillerens albuehåndtak være laget av et lett materiale og bruke borrelåsfester. Mens metallfester kan virke mer sanitære, kan de legge unødvendig belastning på musklene i armen din.

For best resultat når du velger en golfspiller albuestag, må du huske å vurdere effektiviteten til staget. Hver person er forskjellig, og trenger derfor en stag som oppfyller deres spesifikke krav. Hvis du har båret golfspillerens albueskiver i en betydelig periode og ikke har lagt merke til noen endring i alvorlighetsgraden av golfspillerens albue, kan det være lurt å konsultere legen din. Han eller hun kan være lurt å gjennomføre ytterligere tester for å finne ut årsaken til den pågående albueresmerter.