Hvordan velger jeg den beste urtebehandlingen mot diaré?
Å velge den beste urtebehandlingen mot diaré kan avhenge av om tilstanden din er kronisk eller akutt, og også hva de underliggende årsakene er. Noen infeksjoner som forårsaker denne tilstanden, kan faktisk bli verre av visse urter, og det er også spesielt viktig å snakke med en medisinsk fagperson før du bruker en urtebehandling mot diaré hos et spedbarn. Hvis du har bestemt at det er trygt å prøve en urtebehandling mot diaré, vil du vanligvis velge en som kan tilberedes som en te. Blackberry-blad, og andre snerpende urter, kan være gode valg hvis du vil tørke ut tarmens slimhinner, og betennelsesreduserende midler, som kamille og marshmallowrot, kan også hjelpe til å berolige din irriterte tarmkanal. Hvis du vil hjelpe deg med å bekjempe en infeksjon, kan en te laget av berberis eller gullsøl være et godt valg.
Før du prøver noen form for urtebehandlinger, er det vanligvis en god ide å konsultere en medisinsk fagperson. Dette skyldes det faktum at enkelte urtebehandlinger faktisk kan forverre underliggende forhold, eller samhandle dårlig med medisiner du tar. Selv om det ofte er et symptom på andre plager, er diaré en potensielt farlig tilstand hvis den fortsetter veldig lenge; Derfor, hvis urtemedisinen ikke fungerer, må du være forberedt på å søke akutt profesjonell medisinsk behandling. Du kan også gjøre visse vurderinger basert på faktorer du er klar over, for eksempel hvilke matvarer du nylig har spist, for å velge den beste urtebehandlingen mot diaré.
De fire typene urter som kan brukes til å behandle diaré, faller i kategoriene astringenter, betennelsesreduserende midler, infeksjonsbekjempere og forbindelser som er i stand til å danne bulk. Astringente urter er bra for å tørke ut slimhinnene i tarmsystemet, og to gode valg er bjørnebærblad og johannesbrødpulver. Agrimon og blåbær kan også ha snerpende effekter, selv om de også fungerer som blodfortynnende. Hvis du allerede har blodfortynnende, bør du holde deg unna disse urtene.
Betennelsesreduserende midler, som quercetin, marshmallowrot og kamille, kan alle være gode urtebehandlinger for diarésymptomer. Det kan også være lurt å prøve en infeksjonskjemper som inneholder berberin, for eksempel barberry eller goldenseal, selv om dette vanligvis er dårlige valg hvis du ammer eller er gravid. Ingen urtebehandlinger bør heller ikke gis til spedbarn, med mindre du har diskutert situasjonen med en lege.
Det finnes også urte- og kostholdsbehandlinger som innebærer tilsetning av bulk. Et alternativ du kanskje vil prøve er psyllium, som er en type løselig fiber som kan bidra til å absorbere vann i tykktarmen. Dette kan være en god urtebehandling mot diaré hvis du er en kronisk lidende, i tillegg til å gjøre andre relevante kostholdsvalg, for eksempel å unngå ekstremt fet mat. Det er viktig å drikke rikelig med væske hver gang du lider av diaré, da dehydrering raskt kan komme inn, selv om en kronisk situasjon også kan kreve en økning i kostholdsinntaket.