Hvordan velger jeg de beste homeopatiske fruktbarhetsbehandlingene?

Det er et bredt spekter av homeopatiske fruktbarhetsalternativer tilgjengelig, alt fra enkle kostholds- og treningsendringer til spesielle urter og vitaminer. Akupunktur og refleksologi brukes også noen ganger som homeopatiske fruktbarhetsbehandlinger. Å velge den beste homøopatiske behandlingen for å øke fruktbarheten vil avhenge av infertilitetens natur, så vel som kostnad, letthet, bekvemmelighet og sikkerhet i behandlingen.

Mange individer som opplever infertilitet vil velge de enkleste homeopatiske fruktbarhetsbehandlingene først. Disse inkluderer ofte atferdsendringer som å endre kostholdet, øke mengden lysøvelse og redusere mengden stress som oppleves. Kostholdsendringer for å forbedre fruktbarheten hos både menn og kvinner inkluderer å spise et sunnere og mer balansert kosthold som er full av frukt, grønnsaker og sunne kilder til protein og fett. Behandlet snackmat og høye mengder transfett, salt og sukker kan forverre eventuelle eksisterende helsemessige forhold, for eksempel DIABetes, høyt blodtrykk eller problemer med skjoldbruskkjertelen, og kan redusere fruktbarheten. Å bytte til organisk frukt, grønnsaker og animalske produkter kan også bidra til å forbedre fruktbarheten, ettersom plantevernmidler og hormoner noen ganger finnes i animalske produkter også kan sette fruktbarheten i fare.

Trening og stressmestring er også homeopatisk fruktbarhetsbehandlinger som er rimelige og generelt enkle å implementere. Lys til moderat trening kan øke fruktbarheten, spesielt hos individer som enten er undervektig eller overvektig, men altfor anstrengende trening bør unngås. Noen mennesker har funnet ut at å redusere nivået av stress som de opplever kan hjelpe kroppen med å til å tilynge, ettersom stressreduksjon sannsynligvis senker blodtrykket, reduserer antallet stresshormoner i blodet og forbedrer kvaliteten og søvnmengden.

for personer som velger å ta urter, vitaminer eller kosttilskudd for å øke fertiLity, det er flere homeopatiske fruktbarhetsmidler tilgjengelig. SEPIA 6C er en naturlig fruktbarhetsbehandling for kvinner som har opplevd uregelmessig eggløsning eller mangel på eggløsning, men kvinner som har opplevd tilbakevendende spontanaborter anbefales i stedet å ta Sabina 6C. Aurum anbefales for kvinner som enten har depresjon eller redusert sexlyst. Noen ganger anbefales silika for å forbedre immunforsvaret hos kvinner, og fosfor anbefales noen ganger å redusere stressnivået og angsten. Homeopatisk fruktbarhetsbehandlinger for menn inkluderer Sepia 6C for redusert sexlyst og medorrhinum for impotens.

Akupunktur og refleksologiske terapier er andre homeopatiske fruktbarhetsmidler som noen individer velger å gjennomgå. Selv om disse behandlingene generelt er mer kostbare enn kostholds- og treningsendringer eller kosttilskudd, har noen funnet at de er effektive til å øke fruktbarheten. Før du begynner på homeopatisk fruktbarhetsbehandling, er det best å konsultere legen din til MAke sikker på at praksisen er trygg.