Hvordan velger jeg den beste kremen for leddpine?
Ledsmerter krem brukes på såre ledd som oppstår fra en skade, overforbruk eller fra en pågående tilstand, for eksempel leddgikt. Kremen er ment å gi lindring av smerter og stivhet som oppstår, så vel som hjelp i helingsprosessen. Det er mange kremer tilgjengelig, så å velge en som er best for deg kan være en utfordrende proposisjon. Noen viktige ting du bør tenke på når du velger en krem for leddsmerter er kostnader, riktige ingredienser og effektivitet.
De fleste kremer utenom butikken - de som er tilgjengelig uten resept - finnes på et lokalt apotek eller apotek. Mange helsekostbutikker fører dem også. De inneholder vanligvis mange ingredienser, men de bør inneholde enten mentol, capsaicin eller salicylater for å være effektive:
Menthol er sannsynligvis den vanligste ingrediensen som finnes i kremer for leddsmerter. Det er ansvarlig for den sterke lukten som ofte er assosiert med smertelindrende kremer. Menthol virker ved å overstyre følelsen av smerte med en følelse av varmt eller kaldt. Den brukes ofte sammen med kamfer, et stoff som har lignende egenskaper.
Capsaicin er trukket ut fra visse paprika og er ansvarlig for den brennende følelsen du føler når du spiser dem. Det virker ved å forstyrre kjemikalier som er ansvarlige for å sende smertesignaler til hjernen. Kremer med capsaicin bør brukes med forsiktighet, fordi de kan irritere ødelagt hud og / eller øynene. Salisylater er den aktive smertelindrende ingrediensen som finnes i aspirin.
Mange typer leddsmerter krem vil også ha andre ingredienser som kan bidra til å lindre andre symptomer du måtte ha, for eksempel betennelse og hevelse, og en god leddsmerter krem vil vanligvis også ha de. Hvis du ikke kjenner igjen en bestemt ingrediens, kan det være best å spørre farmasøyten eller urtelisten om hva ingrediensen gjør, slik at du får best mulig samsvar med symptomene dine. Han eller hun vil også vanligvis kunne fortelle deg hvilke kremer folk flest foretrekker å bruke, eller i det minste hvilke som selger best. Det er alltid en god idé å be om en prøve også, fordi mange butikker tilbyr mindre prøvestørrelser eller har prøver tilgjengelig for å teste.
Kremer som ligner ingredienser kan være veldig forskjellige i effektivitet og hvordan de fungerer for hver enkelt. Noen kremer kan være oljeaktigere enn andre, og noen kan ha en sterkere lukt, og disse egenskapene er kanskje ikke ønskelige for alle. Det kan være noen kremer som har ingredienser som andre mennesker synes er unødvendige, for eksempel ingredienser som tilfører en bestemt aroma. Det er viktig at du prøver en sammensatt smertekrem, hvis mulig, etter at du har funnet en som har de riktige ingrediensene, er i din prisklasse og har blitt funnet å være effektiv av andre mennesker. Ved å følge disse trinnene, kan du være sikker på å velge en leddsmerter krem du vil bruke og kan fortsette å bruke.