Hvordan velger jeg den beste hovne føttens behandling?

Å velge den beste hovne føttens behandling avhenger av årsaken til tilstanden. Hovne føtter kan være forårsaket av væskeansamling, skade eller langvarig stående. En fysisk undersøkelse må forfølges når føttene blir hovne slik at en effektiv behandlingsplan kan bestemmes. Dette er spesielt viktig når begge føttene er samtidig hovne, i motsetning til bare en fot. Når begge føttene eller anklene er hovne, må muligheten for nyre- eller hjerteproblemer undersøkes.

Noen ganger når folk står på beina i lange perioder, vil føttene og anklene svelle. I disse tilfellene hviler den beste hovne føttens behandling generelt og løfter føttene. I tillegg til å hvile, kan ispakker påføres føttene for å få ned hevelse og for å redusere smerter som kan være til stede. Selv om is er et effektivt middel for å redusere smerter og hevelse, bør den aldri påføres direkte på huden fordi frostskader kan oppstå.

Noen ganger, Abnormal nyrefunksjon kan forårsake hovne føtter. Når nyreproblemer er grunnen til denne tilstanden, vanndrivende midler eller vannpiller, kan noen ganger hjelpe kroppen å bli kvitt overflødig væske. Vannpiller er også en vanlig hovne fotbehandling når et individ har kongestiv hjertesvikt. Denne tilstanden, som nyresykdom, kan forårsake vannretensjon, ikke bare i føttene, men også rundt hjertet og lungene. Kongestiv hjertesvikt kan også forårsake kortpustethet, smerter i brystet og hoste.

Antiinflammatoriske medisiner over-the-Counter anbefales ofte som hovne føtter. Ikke bare reduserer de smerter, de reduserer også hevelse. Hvis individet imidlertid har en historie med nyrer eller hjertesykdommer, bør disse medisinene ikke tas, med mindre en lege pålegger en pasient å bruke dem. Antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen kan noen ganger forårsake væskeansamling, og i disse tilfellene en dIfferent hovne føtters behandling bør søkes.

Ødem, eller hevelse, skjer noen ganger når en person bruker et kosthold med høyt natrium. Ikke bare er et høyt natriumdiett usunt for blodtrykk, det kan også føre til at kroppen holder fast i vannbutikkene og forårsaker hevelse. Når salt er utryddet fra kostholdet, vil kroppen frigjøre overflødig væske og hevelse vil avta. Å redusere natriuminntaket er ikke bare en effektiv hovne fotbehandling, det er også nyttig for å redusere hevelse i fingrene og ansiktet. Når hevelse i fots ikke reagerer på behandlingen, må individet snakke med legen sin som kan undersøke videre og kanskje tilby en alternativ hovne føtters behandling.