Hvordan velger jeg den beste behandlingen for karpaltunnel i håndleddet?

Mange mennesker lider av karpaltunnel i håndleddet. Velge den beste behandlingen avhenger vanligvis av om symptomene er milde, moderat eller alvorlige. De fleste får en diagnose og vurderer deretter behandlingsalternativene sine. Noen standardterapier inkluderer konservative midler som splinting av håndledd og steroidinjeksjoner, men noen ganger kan symptomer bare lindres ved kirurgi. De som ikke ser noen resultater fra konservative alternativer og som ønsker å unngå kirurgi, kan søke alternative typer behandlinger. Det hjelper vanligvis å veie fordeler og ulemper ved hver behandlingstype for å velge den beste.

Karpaltunnelsyndrom er en vanlig tilstand forårsaket av trykk på median nerven i håndleddet. Typiske symptomer inkluderer smerter, nummenhet og prikking i håndledd, hender eller fingre. Flere andre medisinske tilstander kan imidlertid forårsake lignende symptomer, slik at leger vanligvis utfører tester for å diagnostisere karpaltunnelen i håndleddet. Ofte undersøker de faktorer som ens styrke og bevegelsesområde.

For mild til moderat karpaltunnel i håndleddet, foreskriver leger ofte håndleddsplitter som man har på seg mens man sover om natten. De blir ofte slitt på dagtid også. Deres formål er å stabilisere hånden og håndleddet. Splittene er ikke for påtrengende, og folk kan vanligvis bruke dem mens de arbeider eller utfører andre fysiske aktiviteter.

Ulike treningsformer kan også være fordelaktig for behandling av karpaltunnel i håndleddet. Ergoterapi fokuserer vanligvis på å manipulere håndleddets nerver eller sener. Fysioterapi er et annet alternativ, med behandlinger som kan omfatte hydroterapi eller ultralydbehandling. Visse typer trening, for eksempel yoga, kan også hjelpe med å strekke og styrke hendene og håndleddene. Mange mennesker med karpaltunnelsyndrom opplever at en kombinasjon av to eller flere av disse behandlingene kan være mer fordelaktig enn bare en.

Andre konservative behandlinger for karpaltunnel i håndleddet inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs). Disse er vanligvis tatt som reseptbelagte eller uten resepsjons orale medisiner. Injiserte steroider er nok et middel å vurdere når andre typer medisiner ikke lindrer karpaltunnelsymptomene.

Leger foreslår ofte en kombinasjon av konservative terapier for maksimal potensiell fordel før de gir råd om karpaltunnelskirurgi. I følge mange leger er de beste kandidatene for kirurgi vanligvis eldre og har tilbakevendende symptomer som ikke er lettet i det hele tatt eller som kommer tilbake etter å ha prøvd andre behandlinger. Mange kirurgikandidater har betydelig nerveskade også. For moderat til alvorlig karpaltunnel i håndleddet er de to vanligste alternativene åpen eller endoskopisk kirurgi. Begge prosedyrer krever snitt, men de er forskjellige i mengden traumer i området så vel som i restitusjonstiden.

Det er en rekke alternative rettsmidler for behandling av karpaltunnel i håndleddet. Noen eksempler inkluderer vitamin B6-kremer eller orale tilskudd, akupunktur og kiropraktisk terapi. Få av disse prosedyrene er bevist effektive ved vitenskapelig forskning, men likevel velger mange å prøve forskjellige behandlingsalternativer for å lindre symptomene og unngå kirurgi.