Hvordan velger jeg den beste behandlingen mot kjevesmerter?

Den beste behandlingen for kjevesmerter avhenger vanligvis av årsaken til smertene. For kortvarig lindring, uansett årsak til smerte, kan smertelindrende medisiner være effektive. Kjeve strekkøvelser og lett kjevemassasje kan også bidra til å lette smerter i kjeven. Du kan også bruke litt lett trykk på kjeveområdet med hælen på hånden og holde hånden på plass i noen sekunder før du slipper den. Hvis du gjør dette ofte i løpet av dagen, kan du gjøre kjeveplagene mye mer håndterbare.

Hvis ikke årsaken til kjevesmerten din er bestemt, er det sannsynlig at du vil fortsette å oppleve smerter av og på. Det kan være lurt å vurdere å se en tannlege for å finne ut om du har TMJ, også kjent som temporomandibular joint disorder. TMJ oppstår når kjeveleddet blir nedslitt eller feilformet. For mye tygging av tannkjøtt og sliping av tenner bidrar noen ganger til TMJ, men det kan også oppstå på grunn av leddgikt eller en eller annen type alvorlig traume i kjeveområdet. Tannlegen din kan bestemme hvilken type behandling du vil trenge for TMJ-en når hun oppdager årsaken.

I tilfelle at TMJ-en din er et resultat av overdreven tygging av tannkjøtt, vil tannlegen sannsynligvis anbefale at du enten slutter å tygge tyggegummi helt eller drastisk kutte ned på hvor ofte du tygger tyggegummi. Hvis du har TMJ fordi du sliper tennene om natten, vil du sannsynligvis få en spesiell plate å ha på munnen mens du sover for å forhindre at du sliper tennene. Du kan også få forskrevet antiinflammatorisk smertestillende medisin for å hjelpe deg med å håndtere smertene dine i løpet av dagen, så vel som muskelavslappende midler som hjelper til med å løsne tettheten i kjeemuskulaturen. En blodprøve kan typisk bestemme om du har kjeve leddgikt, og hvis du gjør det, bør de betennelsesdempende smertestillende midlene være nyttige.

Kjevesmerter som skyldes en eller annen type mindre skader i stedet for fra TMJ, bør forsvinne i tide og kan normalt håndteres med smertemedisin, massasje og lett trykk på det berørte området. Hvis du har TMJ, er sjansen stor for at du alltid vil ha det til en viss grad fordi det ikke er noen kur for det. Selv om problemet ofte er kronisk, kan symptomene håndteres slik at de sjelden forstyrrer det daglige livet. I noen tilfeller er TMJ alvorlig nok til å garantere operasjon. Hvis du har TMJ som et resultat av en overdreven eller feil tanninnretning, kan det å løse disse problemene bidra til å lindre TMJ-symptomene dine.