Hvordan velger jeg den beste behandlingen for mononukleose?

Behandling mot mononukleose, en vanlig virusinfeksjon, inkluderer vanligvis bruk av reseptfrie midler for å lette symptomene til infeksjonen avtar. Smertestillende medisiner, som acetaminophen eller ibuprofen, anbefales ofte for å behandle feber og lette ubehaget ved hodepine, vondt i kroppen og vondt i halsen. Å drikke væsker, spesielt vann, hjelper til med å unngå dehydrering, noe som er en vanlig komplikasjon. Generelt sett bør du prøve å hvile så mye som mulig under restitusjonen. Leger råder ofte pasientene sine til å begrense anstrengende aktivitet, ikke bare mens symptomene er til stede, men i flere uker etter infeksjonens begynnelse for å unngå langvarige komplikasjoner.

En sår hals er et av de mest plagsomme symptomene på infeksjonen, spesielt i løpet av den første uken. For å lette smertene kan det være lurt å prøve å drikke varme væsker, for eksempel te. Noen mennesker opplever at gurgling av varmt saltvann ofte gir midlertidig lettelse. Andre synes at pastiller i halsen, eller hostedråper, er mer beroligende. Det er flere varianter på markedet som er effektive for behandling av mononukleose, hvorav mange inneholder et bedøvelsesmiddel som dummer halsen. Noen flytende midler er tilgjengelige som ganske enkelt kan sprayes i munnen. Disse foretrekkes ofte når overdreven svelging blir for smertefullt.

Når du velger reseptfrie medisiner for behandling av mononukleose, er det viktig å lese ingrediensene nøye for å forsikre deg om at du ikke dobbelt doserer. Mange forkjølelses- og influensamedisiner designet for å behandle en rekke symptomer inneholder mer enn en medisin. Smertestillende midler, slik som acetaminophen, er en vanlig ingrediens. Hvis du bruker mer enn anbefalt dosering, kan det føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner. Hvis du er i tvil, er det best å konsultere en farmasøyt.

I tillegg til medisin, kan matvarene du spiser også utgjøre en stor forskjell i hvordan kroppen din reagerer på infeksjonen. Riktig daglig ernæring kan bestemme lengden på restitusjonstiden. Behandling for mononukleose bør inneholde næringsstoffer som hjelper til med å øke kroppens immunforsvar. Det anbefales ofte å konsumere frisk frukt og grønnsaker. Unngå kjøtt, spesielt det som inneholder mye mettet fett, anbefales ofte fordi infeksjonen kan være rettet mot forskjellige organer, som leveren og milten. Å drikke mye vann i løpet av dagen vil også bidra til å hindre dehydrering mens du skyller giftstoffer fra kroppen for å hjelpe til med en raskere bedring.

I løpet av behandlingen for mononukleose kan det hende at du har folk som hjelper deg med å bli frisk. Husk at virusinfeksjonen vanligvis spres gjennom kontakt fra person til person. Du bør råde omsorgspersonene dine om å vaske hendene ofte med antibakteriell såpe og unngå å dele kjøkkenutstyr eller drikkeglass. Sykdommen kan fremdeles være smittsom i flere måneder etter at symptomene forsvinner, og derfor bør du også være forsiktig når du deltar i aktiviteter som kan overføre viruset til andre.