Hvordan finner jeg ADHD-hjelp?

Oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan være en av de vanskeligste utfordringene en foreldre noen gang står overfor. Atferd og utdanningsproblemer som resulterer kan være frustrerende, men det er mange steder å henvende seg for å få ADHD-hjelp. Disse ressursene tilbyr ADHD-hjelp over et bredt utvalg av fagområder og innstillinger. Foreldre kan velge å bruke en eller flere behandlingsformer for ADHD, avhengig av hva deres bestemte barn sliter mest med.

Det første trinnet for å få hjelp med ADHD er å få en profesjonell diagnose. Selv om foreldre kan mistenke ADHD-forstyrrelse, kan bare en psykisk helsepersonell gjøre en nøyaktig bestemmelse. Det er noen forhold, som milde former for autisme, som kan etterligne ADHD. Å behandle feil tilstand vil gi minimale resultater, eller muligens til og med gjøre det verre. Derfor er det å få en avtale med en psykiater nøkkelen til å komme med en behandlingsplan.

Når ADHD-diagnosen er blitt stilt, vil psykiateren kunne anbefale en rekke behandlingsformer som kan være fordelaktig. Disse inkluderer atferdsterapier, disiplin teknikker og muligens medisiner. For foreldre kan den psykiske helsepersonellet også kjenne til ADHD-støttegrupper i nærområdet, hvor foreldre kan gå for råd og oppmuntring. Selv om støttegrupper er en type ADHD-hjelp som ikke direkte involverer barnet, kan det være et viktig verktøy.

Mange foreldre synes skolesystemet er en god kilde å henvende seg til for ADHD-hjelp. Rådgivere i skolen, eller en skolepsykolog, er ofte veldig erfarne med å håndtere denne lidelsen, noe som er ganske vanlig. De kan hjelpe med å endre et barns plan på en måte som er designet for å holde ham eller henne engasjert, og uten problemer. Videre kan de takle enhver atferd mer effektivt hvis de vet om lidelsen på forhånd. Dette er grunnen til at skoleadministratorer ønsker å bli varslet så snart som mulig etter at diagnosen er stilt. Dette gjelder selvfølgelig ikke bare for endringer i mental helse, men for enhver diagnose av en kronisk medisinsk tilstand hos et barn.

For de som trenger å lære mer om ADHD, tilbyr Internett et bredt utvalg av ressurser. National Institute of Mental Health, en organisasjon drevet av den amerikanske regjeringen, tilbyr informasjon om tilstanden, behandlingsalternativene og hva foreldre kan forvente å oppleve. Andre nettsteder tilbyr lignende informasjon, men vær forsiktig med at informasjon som samles inn online kommer fra pålitelige kilder. Internett kan også gi uriktig informasjon.

For voksne med tilstanden er ADHD-hjelp også tilgjengelig. Selv om noen voksne kan synes de har bedre tid til å kontrollere tilstanden enn barn, kan det hende noen fortsatt trenger medisiner eller terapi for å effektivt takle lidelsen. Derfor kan de som føler at de har ADHD, eller tidligere ble diagnostisert med tilstanden, fortsatt ønske å søke behandling, spesielt hvis de føler at de ikke er i stand til å fungere optimalt.